山药与海苔吹胡子瞪眼一起适量食俏丽俊目用有益：

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2.山温柔药和海苔精益求精可以互补荣辱与共奴颜婢膝营养，一众志成城起食用可理屈词穷以发挥营勤奋养的最大吃粮不管事价值。

3.不可一风清月朗次性吃太多，冷锅里爆豆否则会对胃部喜悦黏膜造成刺激河水不洗船，导致恶心、粗犷秋波呕吐和腹痛等踏实不适症状，需兴奋专注要在医生指导儿大不由爷下服用药物进官怠于宦成行治疗。

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干海苔炒山药片

;吃了这道菜，我还是觉得山药炒肉片最好吃！;

佐料

山药(半斤)

佐料

盐(适量)糖(适量)葱(适量)油(适量)青椒(一个)胡萝卜(适量)花椒(适量)蚝油(适量)辣椒(适量)紫菜(一两)蒜和姜(适量)

炊具

油炸锅

一个

将葱、姜、蒜和胡椒切好。

2.山药切片。

三

将青椒切成方块。

四

将胡萝卜切片。

五

5海米洗净。

六

锅里放油，放入葱花、姜、蒜、花椒炒香。

七

将米饭放入锅中，加入胡萝卜片翻炒。

八

加入适量的水，将海苔煮熟。

九

将山药片和青椒片翻炒，加入糖和蚝油，翻炒两分钟，然后在锅中加入盐和胡椒粉。

本站分享给你海苔炒山药片的做法。海苔炒山药片的烧制步骤，需要的时间，调料的搭配，你学会了吗？我们将通过我们的手教你如何用干海藻制作油炸山药片。可以用海苔干做炒山药片，营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。我们期待分享干海藻炒山药片的烧制结果。