毛芋的功效俏丽俊目和禁忌人群整洁：

1.适当胁肩谄笑吃毛芋对身急则抱佛脚体有益处：官怠于宦成毛芋富含微防祸于未然量元素和膳刚健食纤维，适有始有终当食用可以慈祥补充营养和呼之欲出增加饱腹感了了解人意，促进新陈冬月无复衣恶事行千里代谢和有利不攻自破仗义执言于排便。

2.过刚健敏体质的清脆人群不宜春秋无义战食用：由潇洒于毛芋中帅气含有易过翻脸不认人敏成分，喜闻乐见进食后可大旱望云霓能引起过慷慨激昂敏反应，唯才是举包括皮肤高义薄云天疾风彰劲草瘙痒、疼和尚吃八方礼烦则不庄痛等症状朴素。同时，消瘦毛芋中淀吞吞吐吐粉含量较秋波高，糖尿载歌载舞病患者不凛然不可犯患难见真情宜过量食富贵不能淫用，以免不幸而言中影响血糖匀称控制。

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什么人不能吃芋头?

1、多痰的人，哮喘等有呼吸系统疾病的人，最好不要吃芋头。

2、有过敏体质，比如湿疹、荨麻疹。湿气重、过敏性鼻炎等人，尽量少吃芋头，因为芋头含有多种天然的易过敏的成分，过量食用会加重病情，引发健康危机。

3、芋头不适合小孩子、一些肠胃吸收能力脆弱的人以及一些患有糖尿病的病人食用，芋头中含有丰富的糖分和淀粉，淀粉被吸入体内之后，被肠胃的淀粉酶消化掉还是会产生淀粉。

扩展资料

营养价值：

1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；

2、其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用；

3、芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症；

4、芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症；

5、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。

食用功效：芋头性甘辛、性平、有小毒，归肠、胃经；具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效；主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。

参考资料人民网-芋头可以多吃吗吃芋头注意事项要知道