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微信里的文件已过期或已被清理怎么恢复

通过好友重新转发、通过电脑端备份恢复、通过存储空间管理恢复等方法。

1、通过好友重新转发：如果好友还保留着该文件，可以让其重新发送给你。

2、通过电脑端备份恢复：如果有定期备份微信聊天记录的习惯，可以通过电脑端的微信来恢复过期文件。在备份了聊天记录的电脑上登录微信，打开微信设置，选择“迁移与备份”，然后选择“恢复聊天记录至手机”，勾选包含过期文件的聊天记录，确认恢复。

3、通过存储空间管理恢复：在微信的“我”-“设置”-“通用”-“存储空间”中，查看微信占用空间情况，包括各个聊天记录的存储明细。在“存储空间”页面，点击“管理”，进入聊天记录空间管理页面，选择“文件”类型，找到过期文件对应的聊天记录，点击文件进行查看，确认无误后保存到手机上。