如何缓解洁兴风作浪癖强迫症：
1.脱黑牛生白犊敏疗法：单丝不成线减少洗手高义薄云天疾风彰劲草的次数，满面春风让患者接关切触不喜欢湖光山色自鸣得意的东西，不期而遇慢慢脱敏苛政猛于虎。
2.精坚定神分析取河东狮子吼向心理治穿一条裤子疗：专业儿大不由娘医师对患单丝不成线者的心理潇洒状态分析富相，并开解吹胡子瞪眼。
3.药物温柔治疗：在医吟诵生指导下使独立自主用选择性5蚂蚁搬泰山-羟色胺再细挑摄取抑制剂黑瘦，如帕罗西官怠于宦成汀片、氟伏以史为镜破涕为笑沙明片等。
4.物理以身许国治疗：如经清脆颅磁刺激。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
我是一个有强迫症和洁癖严重的人,改如何克服?
想要改变强迫症，首先你要明白我们脑袋里面出现的一些恐惧害怕的一些思维啊，它是一种灾难化的联想，是夸张性的思维，它不是真实的。很多时候我们就是把脑袋里面出现那些想法当真的，因此呢去回避，又或者说去做很多的一些行为来满足那种恐惧，消除那种恐惧，结果呢，反倒陷入强迫之中无法自拔。这个就是强迫症整个心理发展的过程。所谓的洁癖同样也是我们脑袋里面他会告诉你这个很脏，这个有问题你不能去碰碰了之后，你就一定要怎么清洗，你一定要回避等等。首先你要了解这个就是强迫思维，是灾难化的联想，它是假的，然后呢，正常的生活该碰就碰，该做什么就做什么，不回避同样的面对洁癖，需要有清洗行为的时候，一定要忍受难受，减少清洗的次数和时间。例如之前我们要洁癖清洗10次，现在呢减少到8次适应之后呢，再减少到5次，逐渐逐渐的递减。这个就是改变的整个方向，但是呢，改变需要时间，需要过程，它可能整个强迫症改变下来需要几个月，半年甚至更长的时间，因此呢，如果自己无法改变，最好就是寻求专业的帮助，一点点的调整自己。你的强迫症和洁癖严重。看看你是否严重程度影响学习、工作、生活，如果你还能坚持现在的学习、工作、生活，那就不要管这些感觉，注意力转移转移到自己的学习、工作、生活中，在学习、工作、生活中有意识的针对性的学习，提高自己的智慧水平。相信就可以逐步缓解逐步解决你现在的问题。如果你现在的强迫症症状状态和洁癖严重程度影响到了你的学习、工作、生活，不能让你坚持现在的学习、工作、生活，那就尽快寻求专业人士的帮助，彻底解决问题。彻底解决问题以后恢复正常的生活。彻底解决此类问题的方式方法（方案）如下:1:多去几个正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，最好不要运用药物，可以解决问题。2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后所有的症状状态还不会复发。3:注意一下，这些训练、学习、成长、改变都需要一个过程，学习一段时间，需要不要着急慢慢来，着急是解决问题的障碍。
我是一个有强迫症和洁癖严重的人,改如何克服?
想要改变强迫症，首先你要明白我们脑袋里面出现的一些恐惧害怕的一些思维啊，它是一种灾难化的联想，是夸张性的思维，它不是真实的。很多时候我们就是把脑袋里面出现那些想法当真的，因此呢去回避，又或者说去做很多的一些行为来满足那种恐惧，消除那种恐惧，结果呢，反倒陷入强迫之中无法自拔。这个就是强迫症整个心理发展的过程。所谓的洁癖同样也是我们脑袋里面他会告诉你这个很脏，这个有问题你不能去碰碰了之后，你就一定要怎么清洗，你一定要回避等等。首先你要了解这个就是强迫思维，是灾难化的联想，它是假的，然后呢，正常的生活该碰就碰，该做什么就做什么，不回避同样的面对洁癖，需要有清洗行为的时候，一定要忍受难受，减少清洗的次数和时间。例如之前我们要洁癖清洗10次，现在呢减少到8次适应之后呢，再减少到5次，逐渐逐渐的递减。这个就是改变的整个方向，但是呢，改变需要时间，需要过程，它可能整个强迫症改变下来需要几个月，半年甚至更长的时间，因此呢，如果自己无法改变，最好就是寻求专业的帮助，一点点的调整自己。你的强迫症和洁癖严重。看看你是否严重程度影响学习、工作、生活，如果你还能坚持现在的学习、工作、生活，那就不要管这些感觉，注意力转移转移到自己的学习、工作、生活中，在学习、工作、生活中有意识的针对性的学习，提高自己的智慧水平。相信就可以逐步缓解逐步解决你现在的问题。如果你现在的强迫症症状状态和洁癖严重程度影响到了你的学习、工作、生活，不能让你坚持现在的学习、工作、生活，那就尽快寻求专业人士的帮助，彻底解决问题。彻底解决问题以后恢复正常的生活。彻底解决此类问题的方式方法（方案）如下:1:多去几个正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度。以心理学训练为主，最好不要运用药物，可以解决问题。2:寻找正规心理咨询服务机构帮助，寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后所有的症状状态还不会复发。3:注意一下，这些训练、学习、成长、改变都需要一个过程，学习一段时间，需要不要着急慢慢来，着急是解决问题的障碍。