２０２０年伏天一共有４０天，分别为初伏２０２０年７月１６日－７月２５日１０天；中伏２０２０年７月２６日－８月１４日２０天；末伏２０２０年８月１５日－８月２４日１０天。
三伏天，是指出现在小暑与处暑之间的一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。