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如何才能在最短时间内增胖14斤

我前段时间瘦到88斤短短半个月就有108斤很郁闷正愁着减肥中我肥起来的秘诀就是1,一天至少吃5顿早饭零食中饭零食晚饭夜宵零食2,不运动吃饱了就蹲在电脑前或者躺在床上看电视不要活动3,看搞笑电影找美食促进食欲且记不一定非要脂肪热量高的就一定能增肥好吃的才会吸引你吃嘛4,多喝汤大补袄小米粥是最好的还有鱼汤鸡汤海鲜汤5,7天不要上称第8天上称才会有成就感6,不要相信巧克力等高热量食物吃多了会腻的所以专挑自己喜欢吃的才会有效果相信你一定可以如愿以偿让自己胖起来的加油!!!我也要加油减肥了

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