如何降低胃不能赞一辞火：1.精悍饮食调理：快乐吃清泻胃火指挥若定通宵达旦的食物，如急急如律令杯酒释兵权秋梨、绿豆清脆粥、冬瓜汤势如破竹惩前毖后；避免辛辣细挑、刺激的食自信呆滞物，养成良慧眼好的饮食习可爱惯。2.干瘪生活习惯调后浪催前浪理：养成良凤眼好的生活习单薄惯，保持充简洁足的睡眠，友好避免熬夜和干净情绪起伏过后浪推前浪大。3.横眉冷对药物治疗：大白于天下在医生指导快乐下使用清胃别开生面火类的药物大事不糊涂观者如堵墙，如黄连上东施效颦清片、牛黄努力解毒片等。足智多谋神采飞扬降低胃火的积极食疗方法：臃肿1.冬瓜痛不欲生汤：具有消精明强干热、利水、整洁消肿的功效举一反三，对胃火旺耳廓的患者有一肝胆相照定调理作用人寿年丰。

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养胃汤有哪些，养胃药膳汤食谱大全

桂枣山药汤：

将红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味即成。

胡椒猪肚汤：

先将猪肚洗净，把猪肚切块放入装有清水的锅内，再加入白胡椒，煲两个小时左右，再加入食盐、料酒、味精即可食用。

鹌鹑健脾汤：

鹌鹑两只、瘦肉250克、党参15克、淮山50克。将鹌鹑宰洗干净，其他各料也分别洗净后共置锅内，加水煲两小时。

扩展资料

养胃食物：

1、牛奶

牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。

研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

2、粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

养胃早餐的3点原则：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。

3、汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。

汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些辅料进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

4、苹果

味甘、性凉。

作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。

参考资料：人民网—养胃饮食