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“大姨妈”是女性健康问题的晴雨表，如何根据“大姨妈”的颜色判断身体是否健康？

众所周知，月经是女性健康的晴雨表。其实，除了月经周期和月经量，还有一个更直观的判断因素——月经颜色。

从医学角度看，血液颜色与血液中血红蛋白和氧的含量有关，血液中有多种颜色，如红动脉血和暗静脉血。血液离开人体一段时间后，凝血过程中的颜色会越来越暗。经期血是由于女性子宫内膜脱落，其中混合了75%的动脉血和25%的静脉血，其数量和速度也决定了颜色。

1、深红色

这个颜色很正常，新鲜经期血液虽然呈鲜红色，但从体内出血后，已在卫生巾保存一段时间，使血液中血红蛋白的含氧量逐渐降低。此外，由于女性酸性环境较弱，血液中的铁元素在流经时容易氧化，从而使血液颜色变浅。加深和加深。

2、鲜红色

数量很大，因为经期血主要是动脉血。如果血量很大，出了体外就不会被氧化，接着会有新一波经血，然后就会变成鲜红色。如果血液长期呈鲜红色，我们应该注意。这可能表明你体内有热。我们应该少吃羊肉、鸡肉等温热食物，多吃蜂蜜、百合等。另外，可能是妇科疾病引起的，建议及时检查治疗。

3、深棕色，黑色

经期血液过少，或者很久没换毛巾了就会出现这种情况。当血量很小时，就不能自由排出。血液在体内长时间停留后很容易被氧化，使颜色变暗。另外，如果阿姨的毛巾长时间不换，也会导致血液氧化颜色加深。建议用中药调理身体，经期热敷，平时用艾叶、红花泡脚。

4、浅红色

排除怀孕的可能性，这种情况主要是贫血。女性贫血时，血液中的血红蛋白含量降低，血色变浅。