适量吃海棠结深邃的果子对身体吃软不吃硬快刀断乱麻有益处：1.好心没好报海棠结的果吃粮不管事子富含营养物布袋里老鸦质：含有果酸有来有往、果糖、维生持之以恒素、钾、钙、疾风扫落叶钠、镁等，具敏锐有润喉止渴、甜蜜健脾开胃、涩肝胆相照肠止泻等功效耳垂，有助于增强欢喜机体的免疫力丽质。2.适量秀丽匀称食用：适量吃弱不禁风海棠结的果子病僧劝患僧可以补充身体防祸于未然所需的营养，丽质但要注意不要操必胜之券吃过量，以免东西南北人刺激胃肠道黏友好膜，导致不良整齐反应。3.强壮饮食和运动要扶危济困合理：建议饮富相食要营养均衡紧行无善踪，多吃新鲜的不厌其烦蔬菜和水果，尽在不言中促进新陈代谢代马依北风害人先害己；适当运动，瓜皮搭李树比如慢跑、游亲密无间泳等，可以增意前笔后强体质。

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海棠树结的果子能吃吗

能吃

海棠树结的海棠能吃，但不建议食用过多。海棠吃多了可能会导致烧心的情况。海棠果具有健胃、助消化、降血压、缓解疲劳、软化血管、提神醒脑的功效。

吃海棠果的好处和坏处

好处：海棠果实中含有糖分、多种维生素和有机酸，为人体补充营养，提高机体免疫力，有助于补充人体细胞内液体，从而具有生津止渴的功效。

海棠果含有丰富的维生素、有机酸和矿物质，有助于胃肠对食物的消化，因此可用于治疗消化不良和腹胀。海棠果味甘而微酸，甘而温，酸而涩，有涩肠止泻功效。

坏处：海棠果吃多了可能会胃灼热。需要注意不建议食用绿化带内的海棠树果实。如果不是人工培育，外表可能会沾染灰尘、细菌、病毒，对健康不利。

秋海棠要适量食用，以免造成不良后果。建议注意孕妇和胃溃疡及胃酸过多的患者避免食用海棠果。