减掉脂肪胸一水光接天般采取抽脂手敢怒不敢言术或者采取外酒后吐真言科手术治疗，迷人还可通过运动金钗十二行减肥，需要去笔挺当地区正规医称赞院。1、抽脂细挑手术：胸部脂目不转睛肪多通过局部快刀斩乱麻肿胀麻醉，采金钗十二行取抽脂手术，吟诵标致吸取皮下堆积呼之欲出的脂肪，然后自信呆滞随着自身皮肤错综复杂的弹性回缩，慈祥达到乳房缩小铁面无私目的。一般费兴致勃勃用会在300卑卑不足道0元到500丽质0元，通常一高耸周左右见效。独立自主2、外科手术恶人先告状：乳房脂肪比有来有往较多，同时腺英俊体也比较多，东西南北客如果单纯吸脂饱暖思淫欲不能很好减少彪壮乳房体积，还万人空巷需要通过外科绝域殊方手术切除乳腺富相组织和乳房皮才华横溢肤等，减掉脂翻脸不认人肪胸。目前常名山胜水用的方法垂直神出鬼没疤痕乳房缩小执法如山术。费用通常磕头如捣蒜顾头不顾腚会在7000见异思迁元到1000温柔00元，需要勇敢两周左右见效不骄不躁海晏河清。

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女生胸大怎么缩小呢？

一、瘦胸运动

1、游泳

游泳既能消暑又可以锻炼，12分钟的自由泳，就可以消耗836千焦的热量。游泳是锻炼胸大肌的最好运动之一。而自由泳是游泳中运动量比较大的一种。每周进行三次，为坚挺的奋斗。

蛙式能有效消除大腿内侧赘肉，自由式对臂部和腿部锻炼较多，仰式对背部和腰腹部针对性强，而蝶泳有效锻炼胸肌。你可以针对自身的肥胖问题来选择适合自己最佳燃脂泳姿。

2、跳舞

跳舞也是很好的减肥运动。一般来说，减肥先减胸。跳舞的运动量很大，每次跳舞1小时可以消耗接近1000千焦的热量。跳舞的时候尽量选择上身动作比较多的，这样运动的时候就可以尽可能地运动上半身，让也参与到跳舞中。

3、扩胸运动和拉伸运动

利用索丝曼按摩做，扩胸运动和拉伸运动也是不错的丰胸方法哦。扩胸运动简单，随时都可以练习。每次练习扩胸运动10分钟，就能得到很好的锻炼。拉伸运动可以有效地预防下垂，提升位置，让胸型更加耐看。

4、俯卧撑

俯卧撑也能最大限度地锻炼胸大肌。但是对于女性来说，练习俯卧撑的时候可以双腿屈膝，用膝盖支撑下半身，只让上半身靠近地面。这个方法同样让参与到锻炼中，对减脂肪，塑造坚挺的很有帮助哦。

二、瘦胸食物

1、用豆腐代替动物性食品。

2、用鸡肉和鱼肉来代替猪肉。鸡肉的脂肪含量低而蛋白质含量高，而瘦猪肉含脂肪也达25%左右，排骨肉更高达30%～40%。

3、经常吃些海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴，它们本身热能很低，还具有填充作用。

4、不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替米饭和馒头做主食。

5、常吃冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。

6、紫菜，纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。

7、韭菜，含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。

8、白萝卜，含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。

9、黄瓜，内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。