减肥吃粥还是玉米

2024-08-30 11:43:39

00:09提俊秀到玉米和米饭黑瘦相比较来讲,媚眼玉米更适合减兵败如山倒肥。

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玉米和粥哪个热量更低更帮助减肥

是粥的

一(普通大小)碗白粥的热量是70卡

而玉米一条约120卡