江苏省人民浓重医院。多囊媚眼卵巢综合症爱心春意饮食建议：便宜无好货。1.建失望议食用：（友爱1）优质蛋当务之急白食物：鱼漏瓮沃焦釜虾、蛋类、彪壮瘦肉等。（不慌不忙2）低热量众志成城、低糖食物初春：新鲜水果动人、蔬菜等。高耸2.不建慈祥议食用：（买椟还珠1）辛辣刺富相激的食物：言行一致如辣椒、韭黑瘦菜、大蒜等斜眼。（2）油蠢蠢欲动腻的食物：春雷如鲜奶油、细挑肥肉等。（千丝万缕3）抑制卵不期而遇巢功能的药舒心物：不宜吃和蔼可亲紧急避孕药俏丽俊目、大剂量的兴风作浪孕激素、雄河东狮子吼激素等。

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多囊卵巢需要忌口哪些

当我们的身体出现问题的时候，除了吃药之外，我们还要调整自己的饮食习惯，因为不同的疾病有不同的忌口，多囊卵巢患者也不例外。很多多囊卵巢患者都无法正常怀孕，为了能够尽快怀孕，我们应该多吃一些对身体好的营养品，尽量做到不熬夜。那么，多囊卵巢需要忌口哪些?下面，听听我怎么说吧!

1、不吃辛辣刺激食物

多囊卵巢综合症的患者在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。

2、少吃精致食物

多囊卵巢综合症患者要少吃精致食物，多吃粗粮，比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

3、不吃高糖食物

多囊卵巢综合症的患者不要吃含糖比较高的食物，例如：糕饼、巧克力、冰激凌等。可以多吃蔬菜、谷类等低糖食物。

4、不吃饱和脂肪酸食物

多囊卵巢综合症患者要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，其中鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

5、不吃碳水化合物

不要吃碳水化合物食物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，这样可降低糖份的吸收速度，降低激素的分泌紊乱。

上面是关于女性多囊卵巢综合征的饮食禁忌的，多吃一些粗粮还是很好的，辛辣刺激的就不要吃的，同时还要配合医生的治疗的，一般及时治疗都是可以治愈的，这个影响生育的，最好是治愈后在怀孕的，注意休息多运动的，保持良好的心情的。

在很多女性准备要孩子之前，医生都建议吃叶酸，以防止胎儿畸形。对于那些检测出多囊的女性来说，其实也是可以怀孕的，如果能够调养的话，好运也不成问题，那么，多囊好孕可以吃叶酸吗?

叶酸的主要作用在于防止胎儿畸形以及孕妇贫血，有利于胎盘发育，所以多囊好孕是可以吃叶酸的。

为了好孕，除了吃叶酸是不够的。要知道，多囊怀孕是比较困难的，需要遵从医生的建议补充雌性激素。另外，在生活中也不可马虎大意，要做到以下几点：

1.饮食。很多女性戒不了吃冷饮、雪糕的习惯，即使在月经期间也不会顾忌。其实这是很伤身体的，大多数女性之所以宫寒，多半是饮食不节制导致的。所以为了好孕，一定要忌口寒凉食物。多吃一些滋补身体的东西，如养生粥、猪肝、乌鸡等，可以补充气血。

2.作息。现在职场女性很多，有些女性的工作比较繁忙，所以往往会伴随着作息不规律、压力大、焦虑等问题。这些问题就会影响到身体的内分泌，造成内分泌失调，月经不规律、妇科疾病等就会接踵而来，想要好孕就更加难了。所以要注意休息，不要熬夜，必要的时候，可以申请调整工作岗位或休假。

3.心情。当确诊多囊卵巢综合征时，不少女性容易抑郁，担心自己不能怀孕，这对好孕是有很不好的影响的。所以要注意保持愉悦的心情，平时多外出散散心，尽快将紧张感去掉。