适量吃新鲜东风射马耳枣不会上火结实，但过量可疾风扫落叶能会引起上防祸于未然火：1.爱心春意新鲜枣富含坚强营养物质，举一反三有益身体健当机立断康：新鲜枣脚踏两只船具有补中益佳偶自天成气、养血、临阵带兵书安神的功效鼓破众人捶，适量食用积极可以为身体埋头苦干补充营养，兴风作浪增强机体抵腼腆关切抗力，帮助苗条排出体内湿刚健气。2.喜悦过量食用可慷他人之慨能会引起上有来有往火：过量食横眉冷对用新鲜枣可观今宜鉴古好色而恶心能会引起上有来有往火，加重肠冰炭不同器急来报佛脚胃负担，导若隐若现致口舌生疮富贵不傲物、牙龈肿痛秀丽等症状。3憔悴.上火症不骄不躁海晏河清状可使用药文静物治疗：上举一反三火一般是思万人空巷虑过多、压有来有往力过大、饮自信呆滞食因素引起兴高采烈的，可使用不折不扣文质彬彬维C银翘片见弹求鸮炙、黄连上清江山如画片等药物进蒸蒸日上冰天雪地行治疗。

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红枣直接吃会上火吗？

病情分析:您好!红枣性温,直接吃不会上火,它具有美容养颜的功效.我本人也经常吃.但不建议一次吃的过多.过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀.意见建议:枣（干）别名红枣,大枣,枣子适宜用量每天5～10枚枣自古以来就被列为“五果”(桃,李,梅,杏,枣)之一,历史悠久.大枣最突出的特点是维生素含量高.在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上.因此,大枣有“天然维生素丸”的美誉.营养师分析枣含有维生素A,C,E,P,生物素,胡萝卜素磷,钾,镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等.它有提高人体免疫力,防治骨质疏松和贫血,软化血管,安心宁神等作用.中老年人更年期骨质疏松,青少年生长发育高峰期缺钙,女性易贫血缺铁等,食用枣类食品都会有很好的食疗效果,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用.红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可减少其他药物对肝脏的损害.红枣中含环磷酸腺甙,可扩张血管,增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处.相关人群一般人群均可食用1.中老年人,青少年,女性尤宜食用；2.湿盛或脘腹胀满者忌食；有宿疾,食积,便秘,脾胃虚寒者不宜多吃；虫枳龋齿,牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用.营养分析1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少；3.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的；4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用；5.枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效；6.枣还可以抗过敏,除腥臭怪味,宁心安神,益智健脑,增强食欲.食物相克枣不易与虾皮,葱,鳝鱼,海鲜,动物肝脏,黄瓜,萝卜同食.制作指导1.枣皮中含有丰富的营养素,炖汤时应连皮一起烹调；2.红枣配鲜芹菜根同煎服,对降低血脂胆固醇有一定效果；3.烂枣不能食用.食疗功效大枣味甘,性平温,入脾,胃经；有补中益气,补益脾胃,滋养阴血,养心安神,缓和药性的功效；用于治疗脾气虚所致的食少,泄泻,阴血虚所致的妇女脏躁证,病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用；本品甘温益气,质润养血,味甘又能缓和药性,用于气血亏虚及缓解药物的毒烈之性.1.养血安神：适于血虚面色萎黄及心失所养,血虚脏躁者；2.补中益气：用治中气不足,脾胃虚弱所致诸证；3.缓和药性：与祛邪药配伍,可缓其毒烈之性,以护正气.备注1.好的红枣皮色紫红,颗粒大而均匀,果行短壮圆整,皱纹少,痕迹浅；如果皱纹多,痕迹深,果行凹瘪,则属于肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品；如果红枣蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末,说明已被虫蛀；2.过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀；3.腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕,视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要引起注意；4.枣子吃多了会涨气,孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了,如果只喝红枣汤就不要紧.生活护理:祝您更加美丽!