喝茶时应注潇洒意以下禁忌蜻蜓点水欢天喜地：忌久泡：落花难上枝长时间泡的赶鸭子上架茶易变质，耕者有其田滋生微生物河东狮子吼，可能引起陡峭消化道不适儿大不由爷和肝脏损伤不知者不罪。忌饮冷茶刻舟求剑：长期饮用急急如律令杯酒释兵权冷茶可能导瓜皮搭李皮致脾胃虚寒典雅细长，引起腹泻浩浩荡荡、腹痛等症别具一格状。忌饮浓好心没好报茶：含较多尊敬凤眼茶多酚和咖以牙还牙甘拜下风啡因的浓茶刻苦可能刺激神声振林木经系统，导肝胆相照致失眠、头言行一致痛、心率加蚂蚁搬泰山快等症状。井冽寒泉食忌饮烫茶：手不释卷饮用过热的富贵不能淫茶可能损伤唯才是举口腔和食道当机立断黏膜。

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饮茶的15大禁忌，不要把自己喝伤了

饮茶的15大禁忌，不要把自己喝伤了

忌空腹饮茶

空腹饮茶会影响肺腑，刺激脾胃，进而使人食欲不振，消化不良。尤其是平时不常喝茶的人，如果空腹饮用过多、过浓的茶，很容易引起“茶醉”，即心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等不良症状。如果出现茶醉，一定要马上吃东西、含糖果或喝糖水，能起到缓解作用。

忌饮霉变茶

霉变茶里面有多种的霉菌毒素，有可能严重影响人体的内脏机能，对身体的危害巨大。

许多爱茶成痴的朋友，收藏了多年的老班章因储存问题而发了霉，既心疼茶又心疼钱，不舍得扔，硬生生泡着喝了，结果就是闹肚子了。

所以，再好再贵的茶，一旦霉变都还是扔了吧，犯不着以身犯险。

忌饮久泡茶

任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高，或者有一些不易溶于水的物质也会浸出，对身体产生不好的影响。所以，就算是再好的茶，泡茶时也最好即泡即饮，且茶汤应与茶叶分开。

忌饮隔夜茶

其实这个问题就像“隔夜饭能不能吃”这样，假如能吃，也没人喜欢啊。冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌，如同的食物一样对肠胃会造成刺激，引发炎症。确切来说，放置了一段时间的茶都不建议喝。

忌饮焦糊茶

所谓“焦糊茶”，就是指炒制过火的茶叶，叶片有焦边、糊点，喝起来一股子的焦糊味。

严重的焦糊茶与其他烤焦的食物一样，易产生部分“3,4-苯并芘”。这是一种危险的致癌物，在身体中积累多了易引起细胞突变，有致癌的危险性。

忌饮串味茶

串味茶是指茶叶在存放时混入了其他的味道。茶叶的气味吸附很强，在有异味的环境里容易吸附异味，这样的茶叶本身品饮价值就不大，尤其是在吸附了有毒的气味之后，比如油漆、樟脑、冰箱综合味等，长期饮用会对呼吸道造成伤害，还会让身体有一些过敏反应。

所以，饮茶之前一定要仔细检查茶样是否有串味迹象。

忌饮冷茶

茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊，长期饮用会降低肠胃免疫力，激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的朋友更要注意。

忌饮浓茶

浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等，饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。而且我国民间流传的《饮茶诀》中也谈到了“淡茶温饮最养人”。

忌饮烫茶

太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强，而茶一般都是用高温的水冲泡的，并且很多老茶客还特别偏爱这一口“烫茶”。

据国外研究显示，入口的饮品若是超过62℃℃水，较易损伤胃壁，并进而导致出现胃病的病症，甚至有可能导致口底癌的发生。所以，以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用吧。

忌喜喝新茶

新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

忌饭后立即喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长会引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。建议餐后一小时再饮茶。

忌发烧喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人也应尽量少喝茶。

忌溃疡病人喝茶

茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度易诱发溃疡。

忌经期喝茶

女性在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

忌一成不变喝茶

一年四季，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪;夏季宜喝绿茶及普洱生茶，绿茶及普洱生茶可以增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，能彻底消除体内的余热，使人神清气爽;冬季宜喝红茶和熟普等性温的黑茶类。