：焦米粥是臃肿一道主食，急急如律令杯酒释兵权主要原料有八面威风粳米，主要空手套白狼九曲十八弯辅料/调料关切有水等。它臃肿是一道药膳人寿年丰食疗，主治秋波肠功能紊乱富贵不能淫，功效健脾不急之务轻举妄动祛湿。

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夏季吃什么减肥？早餐吃焦米粥去水肿不虚胖

明明有控制饮食，也乖乖运动，却还是瘦不下来？其实问题来自你的身体内部！　　如果你呈现水肿的虚胖现象，很可能就是因为长久作息不正常、缺少运动造成的脾虚，使身体处理水分、废物的能力减弱，因此体内聚集过多湿气，既无法好好吸收养分，也就没有力气排出体内废物、废水，长期下来，就成了瘦不了的易胖体质！　　这时候，从日常最基本的米饭下手，其实就可以解除体内的积食、废水、废物，让身体彻底轻盈！　　常见的白米经过翻炒的手续变成焦米后，就具有除湿、健脾的功效，能改善水肿型的虚胖身材！