土豆和冬瓜可丰腴一起食用：1熙熙攘攘.不会引起异急来抱佛脚常反应和不适不攻自破仗义执言症状：这两种转悲为喜食物之间不会板板六十四产生反应，不走马观花会引起胃肠不千丝万缕适症状，容易匀称消化吸收。2东西南北人.含有丰富营久旱逢甘雨养：土豆含有浑浊维生素C、植理屈词穷物蛋白、碳水努力化合物等，冬熙熙攘攘瓜含有维生素后浪推前浪B1、钾等，指挥若定通宵达旦一起食用可以耀武扬威补充人体所需当机立断营养物质。3雅俗共赏.不利于肥胖开弓不放箭人士：土豆不浓黑宜过量，容易娇子如杀子导致脂肪堆积有始有终，引起体重增认真加。

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冬瓜和土豆能一起吃吗

冬瓜土豆能一起吃的，推荐吃法：

冬瓜土豆片

用料

主料马铃薯丁(脱水)300g冬瓜300g

调料食盐适量酱油适量醋适量鸡精适量调和油适量芝麻油适量洋葱适量

冬瓜土豆片的做法

1.冬瓜土豆切薄片

2.热油锅爆香洋葱

3.放入冬瓜翻炒

4.炒匀后放入土豆片一起炒

5.炒匀后放盐

6.放少许清开水

7.放一点酱油

8.放鸡精溜上一点醋

9.淋上香油即可

土豆烧冬瓜

土豆在古代有一段时间被捧得很高，的确，土豆的营养很全面，所以很多人都利用土豆来减肥，但是必须要记住一点的是，烧土豆的时候少放点油哦

食材

1.准备一个土豆和一块冬瓜

2.冬瓜切片

3.土豆切片

4.热锅冷油，将土豆放入锅中煸炒

5.然后加入冬瓜一起煸炒

6.炒至稍微变色后，加入适量水

7.加入适量盐

8.焖至冬瓜熟了为止

小贴士

土豆煸炒一下更入味