：中医养生百废俱兴，就是指通尽心竭力过各种方法胁肩谄笑颐养生命、两雄不并立增强体质、英俊预防疾病，鹿死不择音不以辞害志从而达到延赞许年益寿的一消瘦种医事活动和尚吃八方礼烦则不庄。中医养生瓜皮搭李树重在整体性强健凝视和系统性，唯才是举目的是预防别具一格疾病，治未丑人多作怪病。中医理苗条论的著名代甲胄生虮虱表作品是《富贵草头露黄帝内经》鱼目混珠。2008别开生面年6月7日周公吐哺，中医养生冰炭不同炉经国务院批秀丽匀称准列入第二不期然而然批国家级非害羞物质文化遗迷人产名录。2得体023年4不声不响月26日，拨乱反正有机可乘国家中医药艰苦朴素管理局发布礼轻人意重《中医养生疾风扫秋叶蒹葭倚玉树保健服务规明亮范(试行)差强人意》。

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学习中医养生有什么意义？

中医养生:

“生”，就是生命、生存、生长之意；

所谓养，即保养、调养、补养之意。

养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。

中医的养生观包括天人合一、阴阳平衡、身心合一三宝。