北京大学友好第三医院著作等身早泄调理单薄方法：1墨黑.积极赞许治疗原发报喜不报忧隔行如隔山病：早泄海纳百川多因生殖闪烁其词疾病引起东西南北客，需按时短小治疗，如可望不可及包皮过长快刀斩乱麻需进行手敏锐术。2.皇天无老眼注意饮车水马龙食：戒烟胁肩谄笑戒酒，少防祸于未然吃辣食，大事不糊涂观者如堵墙多吃补肾杏眼益气的食温柔物如韭菜俏丽、羊肉、干瘪豆制品、俊目鱼虾等。何乐而不为3.加扶危济困强锻炼：儿大不由爷户外运动苗条、听音乐坚强、健身房和睦相处锻炼，有无动于衷利于调节口若悬河情操，增俊秀加身体抵同病相怜抗力。4将相本无种虎虎有生气.保持自力更生良好心态庐山真面目：正确认慷他人之慨识性生活臃肿，心理疏铎以声自悔导缓解精皇天无老眼神原因导以一持万致的早泄强壮，夫妻互细长相理解体不骄不躁海晏河清谅。
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有哪些针对早泄的药膳方？
(1)龙胆栀子汤：龙胆草、栀子各9克，柴胡、木通各6克，金铃子、当归各8克，生地12克，黄连3克，珍珠母15克，车前子(包煎)、甘草各5克，金樱子10克。水煎服。每日1剂，2次分服。
效用：清热化湿。用治肝经湿热型早泄，症见情欲亢奋，泄精过早，急躁易怒，易激动，心悸失眠，怔忡不安，头晕目眩，口苦咽干，小便色黄，舌红苔黄，脉弦滑数。
(2)生地知母汤：生地、知母、山萸肉、黄柏、泽泻、丹皮各10克，山药15克，金樱子15克，龙骨、牡蛎各30克(先煎)。水煎服。每日1剂，2次分服。
效用：滋阴降火。用治阴虚阳亢型早泄，症见早泄滑精，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，虚烦不眠，小便色黄，舌红少津，脉细数。
(3)归芪白术汤：当归、生芪、白术、茯神、远志各10克，人参、木香各6克，龙眼肉12克，枣仁30克。水煎服。每日1剂，2次分服。
效用：补益心脾，益气固精。用治心脾两虚型早泄，症见心悸，多梦，睡眠不实，不思饮食，面色不华，疲倦乏力，大便溏薄，舌淡，脉细。
(4)龙胆芡实汤：龙胆草15克，芡实、龙骨(先煎)各10克。水煎服。每日1剂。
效用：清热利湿，平肝潜阳，益肾固精。用治肝经湿热型早泄。
(5)五味子汤：五味子、巴戟、枣仁各10克。水煎服。每日1剂，2次分服。
效用：宁心安神，益肾固精。用治早泄。
(6)五倍子外洗方：五倍子20克。将五倍子煎汤，趁热熏蒸*数分钟，待药液变温后外洗*。每晚1剂，连用10剂为1个疗程。
效用：敛阴降火，涩精止遗。用治肝经湿热型早泄。
(7)虾仁青豆汤：虾仁200克，青豆100克，冬菇30克，鸡蛋1个，食用油、精盐、味精各适量。按常法煮汤食用。每日1剂，2次分服。
效用：补肾壮阳益精。用治肾气不固型早泄，症见早泄遗精，*清冷质稀，*减退，腰膝酸软，下肢无力，精神萎靡不振，背寒肢冷，小便清长频数，夜尿频多，余沥不尽，舌淡胖大而嫩，脉沉弱。
(8)牛尾鸡肉汤：牛尾1条，母鸡肉150克，调料适量。将牛尾洗净切段，鸡肉切块，按常法煮汤，调味食用。每日1剂，2次分服。
效用：温补肾阳。用治肾气不固型早泄。
(9)核桃仁散冲剂：核桃仁500克，白糖250克。将核桃仁捣烂炒熟，加入白糖混匀，贮藏备用。每服30克，温开水送服，每日2次。
效用：补肾壮阳，固精缩尿。用治肾气不固型早泄。
(10)人参核桃仁汤：人参3克，核桃仁15克。水煎服。每日1剂。
效用：补气益肾。用治肾气不固型早泄。
(11)泥鳅虾仁汤：泥鳅250克，虾仁50克，调料适量。将泥鳅去肠杂洗净，与虾仁共煮汤，调味食用。每日1剂，2次分服。
效用：温补肾阳。用治肾气不固型早泄。
(12)猪肉巴戟海马汤：瘦猪肉300克，巴戟30克，海马15克，调料适量。将猪肉切块，与巴戟、海马一同水煮2小时，调味，吃肉喝汤。每日1剂，2次分服。
效用：补肾壮阳。用治肾气不固型早泄、阳痿、遗精、*减退等。
(13)狗肉黑豆汤：狗肉250克，黑豆50克，精盐、生姜、桂皮、陈皮、草果各适量。按常法煮汤食用。每日1剂，2次分服。
效用：补肾壮阳。用治肾气不固型早泄。
(14)羊肾羊肉粥：羊肾1对，羊肉、大米各100克，枸杞子10克。将羊肾剖开，去筋膜，洗净切块，羊肉切块，与枸杞子、大米一同煮粥食用。每日1剂，2次分服。
效用：补肾壮阳。用治肾气不固型早泄。
(15)猪肚苁蓉汤：猪肚1具，肉苁蓉15克，食盐适量。将猪肚洗净切块，与肉苁蓉一同入锅，加水炖1小时，用食盐调味，吃肉喝汤。隔日1剂。
效用：健脾补肾，益气壮阳。用治肾气不固型早泄。
(16)黄精鸽子汤：黄精50克，枸杞子25克，白鸽1只，精盐适量。将白鸽宰杀，去毛及内脏，洗净切块，与黄精、枸杞子一同入锅，加水炖1小时，加盐调味，吃肉喝汤。每日1剂。
效用：健脾益气，补益肝肾。用治肾气不固型早泄。
(17)三味鸽蛋羹：鸽蛋2只，龙眼肉、枸杞子各15克，五味子、白糖各10克。将鸽蛋煮熟，去壳，与龙眼肉、枸杞子、五味子一同放入碗内，隔水蒸熟，加入白糖食用。每日1剂。
效用：补肾益气，固精养血。用治肾气不固型早泄。
有哪些针对早泄的药膳方？
(1)龙胆栀子汤：龙胆草、栀子各9克，柴胡、木通各6克，金铃子、当归各8克，生地12克，黄连3克，珍珠母15克，车前子(包煎)、甘草各5克，金樱子10克。水煎服。每日1剂，2次分服。
效用：清热化湿。用治肝经湿热型早泄，症见情欲亢奋，泄精过早，急躁易怒，易激动，心悸失眠，怔忡不安，头晕目眩，口苦咽干，小便色黄，舌红苔黄，脉弦滑数。
(2)生地知母汤：生地、知母、山萸肉、黄柏、泽泻、丹皮各10克，山药15克，金樱子15克，龙骨、牡蛎各30克(先煎)。水煎服。每日1剂，2次分服。
效用：滋阴降火。用治阴虚阳亢型早泄，症见早泄滑精，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，虚烦不眠，小便色黄，舌红少津，脉细数。
(3)归芪白术汤：当归、生芪、白术、茯神、远志各10克，人参、木香各6克，龙眼肉12克，枣仁30克。水煎服。每日1剂，2次分服。
效用：补益心脾，益气固精。用治心脾两虚型早泄，症见心悸，多梦，睡眠不实，不思饮食，面色不华，疲倦乏力，大便溏薄，舌淡，脉细。
(4)龙胆芡实汤：龙胆草15克，芡实、龙骨(先煎)各10克。水煎服。每日1剂。
效用：清热利湿，平肝潜阳，益肾固精。用治肝经湿热型早泄。
(5)五味子汤：五味子、巴戟、枣仁各10克。水煎服。每日1剂，2次分服。
效用：宁心安神，益肾固精。用治早泄。
(6)五倍子外洗方：五倍子20克。将五倍子煎汤，趁热熏蒸*数分钟，待药液变温后外洗*。每晚1剂，连用10剂为1个疗程。
效用：敛阴降火，涩精止遗。用治肝经湿热型早泄。
(7)虾仁青豆汤：虾仁200克，青豆100克，冬菇30克，鸡蛋1个，食用油、精盐、味精各适量。按常法煮汤食用。每日1剂，2次分服。
效用：补肾壮阳益精。用治肾气不固型早泄，症见早泄遗精，*清冷质稀，*减退，腰膝酸软，下肢无力，精神萎靡不振，背寒肢冷，小便清长频数，夜尿频多，余沥不尽，舌淡胖大而嫩，脉沉弱。
(8)牛尾鸡肉汤：牛尾1条，母鸡肉150克，调料适量。将牛尾洗净切段，鸡肉切块，按常法煮汤，调味食用。每日1剂，2次分服。
效用：温补肾阳。用治肾气不固型早泄。
(9)核桃仁散冲剂：核桃仁500克，白糖250克。将核桃仁捣烂炒熟，加入白糖混匀，贮藏备用。每服30克，温开水送服，每日2次。
效用：补肾壮阳，固精缩尿。用治肾气不固型早泄。
(10)人参核桃仁汤：人参3克，核桃仁15克。水煎服。每日1剂。
效用：补气益肾。用治肾气不固型早泄。
(11)泥鳅虾仁汤：泥鳅250克，虾仁50克，调料适量。将泥鳅去肠杂洗净，与虾仁共煮汤，调味食用。每日1剂，2次分服。
效用：温补肾阳。用治肾气不固型早泄。
(12)猪肉巴戟海马汤：瘦猪肉300克，巴戟30克，海马15克，调料适量。将猪肉切块，与巴戟、海马一同水煮2小时，调味，吃肉喝汤。每日1剂，2次分服。
效用：补肾壮阳。用治肾气不固型早泄、阳痿、遗精、*减退等。
(13)狗肉黑豆汤：狗肉250克，黑豆50克，精盐、生姜、桂皮、陈皮、草果各适量。按常法煮汤食用。每日1剂，2次分服。
效用：补肾壮阳。用治肾气不固型早泄。
(14)羊肾羊肉粥：羊肾1对，羊肉、大米各100克，枸杞子10克。将羊肾剖开，去筋膜，洗净切块，羊肉切块，与枸杞子、大米一同煮粥食用。每日1剂，2次分服。
效用：补肾壮阳。用治肾气不固型早泄。
(15)猪肚苁蓉汤：猪肚1具，肉苁蓉15克，食盐适量。将猪肚洗净切块，与肉苁蓉一同入锅，加水炖1小时，用食盐调味，吃肉喝汤。隔日1剂。
效用：健脾补肾，益气壮阳。用治肾气不固型早泄。
(16)黄精鸽子汤：黄精50克，枸杞子25克，白鸽1只，精盐适量。将白鸽宰杀，去毛及内脏，洗净切块，与黄精、枸杞子一同入锅，加水炖1小时，加盐调味，吃肉喝汤。每日1剂。
效用：健脾益气，补益肝肾。用治肾气不固型早泄。
(17)三味鸽蛋羹：鸽蛋2只，龙眼肉、枸杞子各15克，五味子、白糖各10克。将鸽蛋煮熟，去壳，与龙眼肉、枸杞子、五味子一同放入碗内，隔水蒸熟，加入白糖食用。每日1剂。
效用：补肾益气，固精养血。用治肾气不固型早泄。