菠萝是高钾水果吗

2024-08-30 10:53:06

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菠萝含钾高吗

菠萝含钾高。每100克菠萝含137毫克钾。菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。

菠萝蜜的别称

菠萝蜜,别称波罗蜜、苞萝、木菠萝等,是桑科波罗蜜属植物。为常绿乔木,高10-20米,胸径达30-50厘米;果实一般重达5-20公斤,最重时超过59公斤;原产于印度西高止山,后被多个国家引种栽培。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等。绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克。