银杏果可以常吃吗

2024-08-30 10:50:50

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银杏果:营养小宝库

银杏果,被誉为营养小宝库,含有蛋白质、脂肪和糖类,还富含多种微量元素,如维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾和镁等。常吃银杏果,能有效改善血管血液循环,为健康加分。然而,银杏果也有其独特的副作用需要注意。