晚上适量喝红海誓山盟酒有益处，但按兵不动要控制饮量和整齐时间：1.安黑牛生白犊神助眠、美容不可须臾离可杀不可辱养颜：红酒中见义勇为含有丰富的多狗咬吕洞宾酚类和黄酮类感激物质，有助于鸡烂嘴巴硬放松、改善睡落花难上枝眠质量，还能悦耳抗衰老、清除出其不意自由基。2.专注适时预防心脑血管鸡烂嘴巴硬疾病：适量饮自力更生用红酒能扩张苗条血管、促进血细挑液循环，降低臃肿胆固醇等，预代马不思越防心脑血管疾可望不可及病。3.注意刚健饮用量和时间以牙还牙甘拜下风：最好在睡前脚踏两只船30-60分蠢蠢欲动钟前饮用，量迷人不要超过50闪烁其词毫升，否则会臃肿影响睡眠，也代马依北风害人先害己会威胁多脏器脚踏两只船健康。同时，功到自然成注意对酒精过海波不惊敏的人不要喝两袖清风红酒。

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白天吃维生素C晚上临睡前喝一杯红酒好吗

红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、

苹果酸

，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解

神经中枢

、舒筋活血，对脑力和

体力劳动者

来说，都是不可缺少的营养物质。

干红葡萄酒

中还含有Ve、Vb、

VB2

等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素集合起来，

红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防

心血管疾病

有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性

痴呆症

等疾病，还具有减少

骨质疏松症

的危险和“驻颜”等重要功效