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干红葡萄酒一天之中什么时候喝，是最佳时间？

按人体生理学的观点，还是安排在晚间饮酒为好，这是因为在一昼夜的24小时之内，人体对酒精的感受状况是不同的。

上午7-8点，肝脏中的有毒物质基本已排除干净。所以这时决不要饮酒，以免给肝脏带来沉重的负担。

正午前后，身体对酒精最易感觉，如果中午饮酒，则最易致醉，且午餐饮酒会使整个下午精神不振。

下午3-5点，因人的味觉和嗅觉最为敏锐，听觉也处于一天中的第二，故这时最易于评酒，所做的判断准确度高。

下午6点，人的体力和耐力最强，这时对酒精的承受力也最大。

直至晚上11点，人体对酒精的感受均不敏锐。所以说，安排在晚间饮酒为好。但也不要在临睡时饮酒。

葡萄酒的好处就不说了，至于害处，至少有三点：

一是可以引发肝硬化（饮酒过量，时间一长，最早出现的是脂肪肝，随后会导致酒精中毒性肝硬化。若出现腹水、呕吐、便血等晚期肝硬化表现，还可危及生命）。

二是可以诱发致癌物质（酒精可使致癌物质活化，可能造成消化道、呼吸道的癌症）。

三是影响营养吸收（如果饮酒过量或时间过长，可造成胃肠道吸收不良，影响叶酸、维生素B族的吸收和维生素A的代谢），还可阻碍胰腺酶的分泌，影响脂肪、蛋白质、糖的消化吸收。

青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。

少量、适量饮用不会有特别的害处的。