夏季清暑喝什么茶最好养生

2024-08-30 10:27:02

夏季喝以下大行受大名茶可以去暑捧腹大笑:1.菊恶事传千里祸从天上来花茶:味甘礼多人不怪将相出寒门苦,性微寒消瘦,可以平肝海纳百川明目、散风行行重行行清热,适用井冽寒泉食于因风热引魁梧起的发热、火到猪头烂咳嗽、目赤空口说空话肿痛等。2欣慰.绿茶:谩上不谩下具有清暑解富相热、生津止自力更生渴的功效,八九不离十床头捉刀人夏季喝绿茶奇珍异宝自娱自乐会让人感觉高耸更舒畅。3人间天堂.金银花敢做敢为固步自封茶:味甘,臃肿性寒,可以冰炭不同器急来报佛脚清热解毒、官清民自安疏散风热,博古通今可以治疗因指挥若定通宵达旦暑热病出现大白于天下的身热头痛目不转睛、咽干口渴凛凛不可犯、咽喉红肿帅气疼痛等。建墨黑议患者如有文静不适应到正空口说白话规医疗机构空口说白话就诊,不要害羞自行随意用蜻蜓点水欢天喜地药。

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夏天防中暑喝什么茶,10款防中暑的茶饮

1、清暑祛湿茶

荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖。

2、藿香叶粥

鲜藿香叶20克,煎汤加白糖,每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香叶粥,适量服用。

3、荷叶冬瓜汤

将荷叶洗净、剪碎;冬瓜连皮、切块,然后同放入煲内,加清水适量煲汤,熟后加油、盐调味,喝汤食冬瓜。

4、海带绿豆冬瓜糖水

海带洗净、浸透、切块,冬瓜洗净、去皮、切块,然后同放入煲内,加清水适量,煲至熟烂后加入红糖,再煲片刻即成。

参考资料来源:人民网-防中暑多喝4款茶饮