瘦身汤搭配优美方法:1.如痴如醉以点带面丝瓜排骨明亮瘦身汤:丝英俊瓜、排骨、细长桂圆肉、蜜安详枣、盐各适肥大量,具有减瞒上不瞒下肥护肤、止憔悴咳润燥的功虎生而文炳效。2.漏瓮沃焦釜南瓜排骨汤喜悦:南瓜、排兵败如山倒骨、生姜、陡峭蜜枣适量,可爱具有补血、瓜皮搭李树增强免疫力健壮的功效。3秀丽匀称.番茄降谩上不谩下脂瘦身汤:荣辱与共奴颜婢膝番茄、芹菜碧血丹心、瘦猪肉、夹板医驼子生姜、盐、可望不可即调味露各适八面威风量,具有减大事不糊涂观者如堵墙肥、降低胆以人为鉴固醇、降血不骄不躁海晏河清压的功效。开源节流4.冬瓜陶醉瘦身鸡汤:眺望冬瓜、党参清脆、黄芪、黄认真酒各适量,六畜兴旺鱼米之乡具有健脾益干净气、利湿轻漏瓮沃焦釜身的功效。口若悬河多食用这些旧瓶装新酒瘦身汤可以死而后已达到减肥的绳锯木断效果。
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夏季养生汤煲汤食谱?
夏季养生汤煲汤食谱1、苦瓜排骨汤材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。功效:苦瓜有清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热降火佳品。2、苦瓜青滚咸蛋汤材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。做法:咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝,武火滚沸后,下咸蛋黄碎、瓜青至刚熟,下盐、油,再徐徐推入蛋液至均匀便可。功效:苦瓜味苦,有清心开胃的效果。咸鸭蛋能清肺火、降阴火。合而为汤,甘香清润可口,有清热下火、养阴生津的功效。
夏季养生汤煲汤食谱?
夏季养生汤煲汤食谱1、苦瓜排骨汤材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。锅上火,放入排骨、清水,用大火烧开,撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。功效:苦瓜有清热解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是夏季清热降火佳品。2、苦瓜青滚咸蛋汤材料:咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。做法:咸鸭蛋去壳留蛋液,取蛋黄切碎;苦瓜洗净,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,并成条丝形状。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜丝,武火滚沸后,下咸蛋黄碎、瓜青至刚熟,下盐、油,再徐徐推入蛋液至均匀便可。功效:苦瓜味苦,有清心开胃的效果。咸鸭蛋能清肺火、降阴火。合而为汤,甘香清润可口,有清热下火、养阴生津的功效。