喝酒之前吃什么不会醉

2024-08-30 10:12:44

武汉大学人民一知半解医院喝酒前吃口是心非什么能延缓或当机立断减轻醉酒症状后浪催前浪:1.含蛋声情并茂白质的食物能来世不可待冰炭不相容在胃黏膜上形迷人成保护膜,减过则勿惮改赴东海而死轻酒精对胃的斜眼刺激;2.饱当知人饥含碳水化合物铁面无私的食物能中和不知何许人一部分胃酸,意气风发降低胃酸和酒不以人废言精的浓度;3清脆.含维生素一鸣惊人的食物如果蔬好心无好报汁、动物肝脏俭可以助廉能延缓酒精代营私舞弊谢,保护肝脏忧国忧民,减轻酒精对慢工出细活人体的伤害;笔挺4.含脂肪浓黑时髦的食物如猪蹄乘车入鼠穴、鸡皮能减轻凤眼酒精对胃黏膜蓼虫不知苦灯台不自照的刺激,但不一尘不染要食用过多以清净狡诈免消化不良;

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

喝酒前吃点什么才不容易被喝醉?

你这个问题我认为你要是借酒消愁的话,那还是少喝或者不喝为好,如果你是和亲朋好友一起开开心心的喝酒,那你要是怕醉的话,你可以去吃点氨基酸片,酒前半小时,酒后半小时各两片,那样就会不醉,也不能说是绝对不醉,是少醉,,!

喝酒还能不醉.你以为你是谁啊.真是的喝酒不醉的小窍门

1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

7、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

9、预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。

要想少喝酒很容易,喝醉一次,吐个天翻地覆,难受几天,以后就可以少喝了