足部按摩方卑卑不足道法:1.六耳不同谋足部按摩有欣喜益处:足部不能赞一辞按摩可以促伴君如伴虎进血液循环高耸,加快体内憔悴毒素排出,斜眼帮助改善睡急趋无善迹眠质量,缓疾风扫落叶解疲劳,对更上一层楼身体有非常有口无行好的作用。心领神会藕断丝连2.按摩富贵不能淫涌泉穴:涌载歌载舞泉穴位于足才华横溢底第2、3勇敢趾趾缝纹头深邃端与足跟连杏眼线的前1/礼多人不怪将相出寒门3与后2/打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲3的交点处相得益彰,用拇指指观今宜鉴古好色而恶心腹进行按揉操之过急,每晚临睡彪壮前按揉3-憔悴5分钟,可动人缓解疲劳、病急乱投医强身健体。久旱逢甘雨3.按摩呼天抢地照海穴:照如痴如醉以点带面海穴位于足臭腐化神奇内侧,内踝玲珑明亮尖下方的凹此风不可长陷处,用拇标致华贵指指腹轻轻不期而遇按揉1分钟丑人多作怪左右即可。
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如何做脚底按摩
足底按摩常用简单的方法单食指扣拳法食指关节弯曲其余四指握拳拇指固定在中指上顶住弯曲的食指双指钳法食指、中指弯曲成钳状钳住脚趾间穴位压在穴位上双指拳法用手握拳中指食指弯曲关节凸出以凸出的关节着力以手腕施力拇指握推法拇指与四指分开用拇指指腹为着力点以手腕手掌施力扣指法拇指与四指分开呈圆弧状四指为固定点拇指指尖施力
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