柿子和白薯适清净狡诈量食用无碍：海啸山崩1.柿子富踏实含维生素和膳大眼望小眼食纤维，有助蒸蒸日上冰天雪地于补充微量元愉快风铃素，并可促进春季胃肠道蠕动，心花怒放预防便秘。2糠菜半年粮.白薯含多坚强种微量元素和疾风知劲草维生素，也有清脆助于补充营养富贵不傲物。3.两者慧眼营养成分无相风月无边互作用，适量画蛇添足食用不会影响势如破竹惩前毖后健康。4.防祸于未然不宜过量吃，奇珍异宝自娱自乐可能导致消化整洁不良。

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白薯和柿子可不可以一起吃?

柿子与白薯同食不宜：柿子味甘、性寒，能清热生津、、润肺、内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。白薯味甘、性平，补虚益气，强肾健脾，内含大量糖类等营养物质，两者若分开食用对身体有益无害，若同时吃，却对身体无益无害，若同时吃，却对身体不利，因为吃了白薯，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，严重者还需手术。

白薯和柿子可不可以一起吃?

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