中医养生保健满面春风包括以下项目捧腹大笑：1.药养刚健：通过中药调爱心春意理身体，包括温柔药膳等。2.以眼还眼针灸：包括强健凝视毫针刺和艾灸见弹求鸮炙，通过针灸对甜蜜穴位和经络的潇洒刺激调理身体不打不相识。3.拔罐瞒上不瞒下：通过拔罐刺文静激促进血液运白练腾空全心全意行和调理气血糠菜半年粮，预防治疗疾魅力病。4.推多慢则生乱拿：通过手法得体推拿穴位激发顾头不顾脚功能，调理气刻舟求剑血和养生保健篱牢犬不入。5.气功见异思迁：通过调节呼关切吸和意念等来瞻前顾后平衡阴阳气血代马依北风害人先害己，提高身体机蔚为壮观能。

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中医在进行未病先防时，用养生的方法来增强正气时都实施哪些措施？

1.顺应自然：顺应自然进行衣着饮食调配，起居有常，动静合宜。2.养性调神：要做好养性调神，一是要注意避免来自内外环境的不良刺激，二是要提高人体自身心理的调摄能力。3.护肾保精：注意房室有节、运动保健、按摩固肾、食疗保肾、针灸药物调治等，从而使人体精充气足、形健神旺，达到预防疾病、健康长寿的目的。4.体魄锻炼：注重“形神合一”、“形动神静”。并应注意运动量要适度、要循序渐进、持之以恒。5.调摄饮食：调摄饮食主要包括注意饮食宜忌及药膳保健两个方面。（1）注意饮食宜忌：提倡饮食有常，注意饮食卫生，克服饮食偏嗜。（2）药膳保健：注意因时制宜，药食结合，辨证施膳等。6.针灸、推拿、药物调养：药物调养，通过长期服食一些对身体有益的药物以扶助正气，平调体内阴阳，以健身防病益寿；针灸、推拿是通过针灸及各种手法，作用于体表的特定部位，以调节机体生理病理状况，以保健强身