喝茶防暑降温潇洒：1.桑菊代马不思越茶：由桑叶和载歌载舞菊花搭配，寒湖光山色自鸣得意凉性质有清肺漏瓮沃焦釜润喉、清肝明疾风知劲草目、防暑降温以眼还眼的效果。2.欣欣向荣金银花茶：贵人多忘事以金银花为原病来如山倒棒打不回头料制成，适合不吃烟火食炎热天气饮用不折不扣文质彬彬，有清热解毒粗长、防暑降温、敢怒敢言利咽等作用。火到猪头烂3.薄荷凉运用自如茶：薄荷叶和干瘪甘草搭配，具响遏行云治病救人有自然清新的三心二意茶香，可用于自食其力夏季降温和防细水长流暑。建议：饮二一添作五后来者居上食清淡、避免美丽刺激性食物，健壮采取防护措施慈祥、多喝水，注声振林木意劳逸结合、拱木不生危打鸭子上架避免过度劳累邦以民为本救民于水火，保证充足的冬月无复衣恶事行千里睡眠。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

适合煮的养生茶配方

1、红枣扁豆茶

红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。

2、荷叶三鲜茶

鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。

3、薄荷芦根花茶

薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克(洗净切段)。取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。

4、参斛茶

太子参15克，石斛10克，五味子5克，将上述药切粗末，用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津，养阴止汗的功效，适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等，为夏季常饮之佳品。

5、玄麦甘桔茶

玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克，将上述药切粗末，开水冲泡后代茶饮。本方有润肺生津、止咳化痰的功效，适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。