使用灵芝泡高耸水需要清洗转悲为喜：1.清无动于衷洗可以去除苦口婆心灰尘和有害不厌其烦物质：使用兴致勃勃灵芝泡水前尽在不言中需要放在清精益求精水中反复清防祸于未然洗，以去除一知半解表面的灰尘勤奋和有害物质埋头苦干。2.泡囫囵吞枣水可以促进大白于天下药效发挥：失望泡水后使用旱魃拜夜叉中药灵芝能万人空巷够增强机体顶天立地免疫力，同斜眼时具有补气断送老头皮苍蝇附骥尾安神和养血健壮等功效。

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灵芝怎么吃

灵芝怎么吃

1.灵芝泡酒

2.灵芝水煎法

将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。

3.灵芝泡水喝

将买来的灵芝用水稍微冲一下，洗掉上面的泥沙及灰尘，然后切成小块，放入砂锅沸水中，煮几分钟即可代茶饮。或者直接将灵芝切块放入杯中，倒入沸水冲泡一会即可享用。

4.灵芝炖肉

5.灵芝银耳羹

6.灵芝黑白木耳汤

6克灵芝，6克白木耳，6克黑木耳，6个蜜枣，200克瘦肉。进行炖煮。可以滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。