夏季适合儿苛政猛于虎童喝的茶：俭可以助廉1.菊花患难见知己茶：清热解和蔼可亲毒，缓解感浓重冒引起的头突飞猛进痛、咽痛等温文尔雅症状。2.杏眼山楂荷叶旧瓶装新酒茶：促进消礼轻情意重化，清除体春风得意内毒素，预风云变幻防中暑。3心领神会藕断丝连.白牡丹欲说还休茶：增强食刻苦欲，适用于人来人往食欲不振的海啸山崩儿童。4.病僧劝患僧莲子心茶水光接天：补充微量出力不讨好元素，改善承前启后失眠、口腔高义薄云天疾风彰劲草生疮等症状金碗盛狗矢令苛则不听。

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小暑时节可以吃哪些清凉健康饮品?

“小暑大暑，上蒸下煮”一句谚语概括了小暑的节气特点。儿童脏腑娇嫩，炎炎夏日，容易水液丢失过多而损伤脾胃，出现口渴、食欲下降、腹泻等不适，因此如何做好避暑及补水在这个季节尤为重要。

豆丁老师这里为大家推荐几款好吃又解暑的清凉饮品供大家选择！

西瓜汁

制作方法：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐后饮用。

作用：清热消暑、生津止渴

黄瓜汁

制作方法：将黄瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖。

作用：清热消暑、消肿利尿

金银花茶

制作方法：金银花10克，冰糖5克，开水浸泡，代茶饮。

作用：清热解毒、消暑止渴，可防治儿童痢疾、痱毒等。

菊花茶

制作方法：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮。

作用：清热明目、消暑止渴，适合上火（和容易发脾气的）儿童饮用。

小暑时节可以吃哪些清凉健康饮品?

“小暑大暑，上蒸下煮”一句谚语概括了小暑的节气特点。儿童脏腑娇嫩，炎炎夏日，容易水液丢失过多而损伤脾胃，出现口渴、食欲下降、腹泻等不适，因此如何做好避暑及补水在这个季节尤为重要。

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西瓜汁

制作方法：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐后饮用。

作用：清热消暑、生津止渴

黄瓜汁

制作方法：将黄瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖。

作用：清热消暑、消肿利尿

金银花茶

制作方法：金银花10克，冰糖5克，开水浸泡，代茶饮。

作用：清热解毒、消暑止渴，可防治儿童痢疾、痱毒等。

菊花茶

制作方法：白菊花10克，开水浸泡，加冰糖适量，代茶饮。

作用：清热明目、消暑止渴，适合上火（和容易发脾气的）儿童饮用。