养生泡茶食材欢娱嫌夜短及功效：1.粗实玫瑰、茉莉：过则勿惮改赴东海而死降火，调理女臃肿性的气血，美自力更生容，消除疲劳春蚕。2.玄参：标致华贵滋阴降火，清粗犷秋波除毒素，缓解唯才是举便秘，改善咽动听喉肿痛。3.鹿死不择荫决明子：缓解河水不洗船眼睛疲劳，醒顾头不顾脚脑护目，预防疾风知劲草辐射，适合电博古通今脑使用者。4春装.人参：降低高义薄云天疾风彰劲草血脂，平衡血精悍压，改善睡眠精益求精，维护心脑血杏眼管健康。5.雅俗共赏黄芪、党参：憔悴抵抗感冒，补开弓不放箭肺养颜，增强弱不禁风免疫力。

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如何养生茶搭配养生茶搭配的方法

1、白菊花乌龙茶：材料:白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量；做法:杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适量冰糖调匀即可饮用。功效:白菊花可以帮助去除毒气,可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质

2、白术山药茶：材料:山药、白术、桂圆肉各25克；做法:将药材洗干净放入锅中,煎煮半小时后滤取药液,后温即可服用。功效:健胃、补脾、止泻。

3、白木耳人参茶：材料:人参20克,白木耳10克,冰糖适量。做法:将白木耳放入温水中泡开,将人参洗干净,一同放入锅中,加适量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些许冰糖,即可饮用。功效:养心安神,补充气血。