养肺的建议包承前启后括：适当运动兴风作浪：如早晨跑步多慢则生乱、打太极拳，敢怒不敢言有助于增强肺两雄不并立部功能。防寒吹胡子瞪眼保暖：中医认愉快风铃为养肺需防寒舒心，避免邪气侵蒸蒸日上冰天雪地入皮肤。吸入蚂蚁搬泰山清新空气：外清脆出戴口罩，保不痛不痒持室内空气清快刀斩乱麻新。内服中药独木难支：肺气虚患者憔悴可在医生指导恶事传千里祸从天上来下使用补气或富相养肺阴药材，朴素如黄芪、甘草碧血丹心、人参、百合鹿死不择荫等。

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我想问一下心、肝、脾、肺、肾在四季养生里的分别在那个季节？17

春季养生：春天是阳长阴消的开始，重点要养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主。　　夏季养生：夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养生应以养心为主。　　秋季养生：秋天是阴长阳消的时候，重点要养阴。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。冬季养生：冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾。日日养脾：脾居五脏之中，寄旺四时之内，五味藏之而滋长，五神因之而彰著，四肢百骸，赖之而运动也。

我想问一下心、肝、脾、肺、肾在四季养生里的分别在那个季节？17

春季养生：春天是阳长阴消的开始，重点要养阳。春天主生发，万物生发，肝气内应，养生之道在于以养肝为主。　　夏季养生：夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养生应以养心为主。　　秋季养生：秋天是阴长阳消的时候，重点要养阴。秋天主收，万物收敛，肺气内应，养生应以养肺为主。冬季养生：冬天，大地收藏，万物皆伏，肾气内应而主藏，养生应以养肾为主，逆之则伤肾。日日养脾：脾居五脏之中，寄旺四时之内，五味藏之而滋长，五神因之而彰著，四肢百骸，赖之而运动也。