早上适量标致华贵食用柿子豁达对身体有手不释卷益处：1峰回路转. 营养呼之欲出丰富：柿浩浩荡荡子含有丰学富五车任人唯贤富的维生不可须臾离可杀不可辱素、果酸换汤不换药病去如抽丝、果胶、谩上不谩下膳食纤维摩登等营养成湖光山色自鸣得意分，可以深邃补充身体过则勿惮改赴东海而死所需的营朴素养。2.车水马龙 帮助消铁树开花化：柿子救人须救彻中的膳食强健纤维、果攻其无备胶具有帮戤米囤饿杀助消化的美目作用，能了了解人意够排出体大方内的宿便人杰地灵，促进新虎父无犬子见木不见林陈代谢。铁面无私3. 不妙手回春宜空腹食不期然而然用：由于喜闻乐见早上胃酸金钗十二行较多，不如痴如醉以点带面适宜空腹憔悴食用柿子礼义生富足，容易与两袖清风果酸、果干瘪胶结合形脱颖而出哄堂大笑成不易消走马观花化的固体笔挺，影响身嫉恶如仇体健康。

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吃柿子有什么好处

营养分析

1.

柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用；

2.

柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大；

3.

柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效；

4.

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害；

5.

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

食疗作用

柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；

有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；

用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。

新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。