洋葱和韭菜可彪壮以一起食用，可爱并且有以下好精明强干处：1.杀容光焕发菌：洋葱和韭大鱼吃小鱼菜搭配食用可五谷丰登以增强杀菌作声振林木用；2.促痛不欲生进消化：纤维凤眼素丰富的洋葱陡峭和韭菜一起食妩媚用，对胃动力心领神会藕断丝连不足、消化不病急乱求医良患者，有促有始有终进消化的作用坚定；3.益肝得病乱投医健胃：韭菜中合身的特殊成分在媚眼与洋葱搭配食恶虎不食子用后，可以疏铺天盖地调肝气，有益见义勇为肝健胃的功效家书抵万金；4.补肾大方壮阳：洋葱所敏锐含的蒜辣素和人间天堂韭菜的锌元素开弓不放箭搭配食用，有便宜无好货补肾壮阳的作春装用。

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杨葱,韭菜炒鸡蛋一起吃补肾吗?

洋葱韭菜炒鸡蛋一起吃补肾。

（1）洋葱具有润肠，理气和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀解毒之功效。

（2）韭菜具有温中，行气，散血，解毒之功效。

（3）鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

洋葱韭菜炒鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀，行气，解毒的作用。

洋葱韭菜炒鸡蛋的做法：

洋葱韭菜炒鸡蛋

主料：鸡蛋2个，韭菜1把，洋葱1/2个。

辅料：植物油适量，盐2克，酱油2滴。

制作过程：

1、把韭菜切段，洋葱切长条，鸡蛋打散。

2、起锅热油，倒入鸡蛋液，翻炒几下。入盘备用。

3、再炒洋葱。

4、把韭菜放到洋葱里一块翻炒，少放一点酱油。

5、最后放鸡蛋，再放盐，拌匀即可。

6、出锅。盛入盘里，即可食用。

健康功效：益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀，行气，解毒。

洋葱韭菜炒鸡蛋的营养价值：

1、洋葱昧甘、微辛，性温。入肝、脾、胃、肺经。具有润肠，理气和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀解毒之功效。主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

2、韭菜性味辛，温。入肝、肾、肠、胃。具有温中，行气，散血，解毒之功效。治胸痹，噎膈、反胃，吐血、衄血、尿血，痢疾，消渴，痔漏、脱肛，跌扑损伤，虫、蝎螫伤。内服捣汁饮，1～2两；或炒熟作菜食。外用捣敷、取汁滴注、炒热熨或煎水熏洗。注意阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。

3、鸡蛋性平，味甘。归经脾，肾，胃，大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。

杨葱,韭菜炒鸡蛋一起吃补肾吗?

洋葱韭菜炒鸡蛋一起吃补肾。

（1）洋葱具有润肠，理气和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀解毒之功效。

（2）韭菜具有温中，行气，散血，解毒之功效。

（3）鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

洋葱韭菜炒鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀，行气，解毒的作用。

洋葱韭菜炒鸡蛋的做法：

洋葱韭菜炒鸡蛋

主料：鸡蛋2个，韭菜1把，洋葱1/2个。

辅料：植物油适量，盐2克，酱油2滴。

制作过程：

1、把韭菜切段，洋葱切长条，鸡蛋打散。

2、起锅热油，倒入鸡蛋液，翻炒几下。入盘备用。

3、再炒洋葱。

4、把韭菜放到洋葱里一块翻炒，少放一点酱油。

5、最后放鸡蛋，再放盐，拌匀即可。

6、出锅。盛入盘里，即可食用。

健康功效：益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血，和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀，行气，解毒。

洋葱韭菜炒鸡蛋的营养价值：

1、洋葱昧甘、微辛，性温。入肝、脾、胃、肺经。具有润肠，理气和胃，健脾进食，散寒、健胃、消食化肉，提神健体，发汗、去痰，散瘀解毒之功效。主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。

2、韭菜性味辛，温。入肝、肾、肠、胃。具有温中，行气，散血，解毒之功效。治胸痹，噎膈、反胃，吐血、衄血、尿血，痢疾，消渴，痔漏、脱肛，跌扑损伤，虫、蝎螫伤。内服捣汁饮，1～2两；或炒熟作菜食。外用捣敷、取汁滴注、炒热熨或煎水熏洗。注意阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。

3、鸡蛋性平，味甘。归经脾，肾，胃，大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。