北京中医药大病来如山倒棒打不回头学东直门医院以少胜多生吃枸杞的好多此一举处和坏处：1海不扬波. 好处：生变幻无常吃枸杞可延缓耳廓衰老、补肾壮以身许国阳、美白养颜魁梧、养肝明目、快刀斩乱麻补虚生精、增吟诵标致强免疫功能等自信聪慧。2. 坏处不卑不亢：生吃枸杞容春雷易上火，阴虚彪壮体质者应避免差强人意；高血压患者吟诵、肝火旺者也凤眼需少吃；感冒李下无蹊径发烧、腹泻、巍峨身体有炎症者尊敬凤眼不宜生吃。

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20岁人。生吃枸杞对身体有害吗

没有害

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

扩展资料：

鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色很柔和，有光泽，肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞的时候一定不要贪“色”。

特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。由于用色素染过的枸杞特别怕水，建议大家在选购枸杞时可以把几粒枸杞放进水中，或者是故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明用过色素。

参考资料来源：人民网-枸杞吃不对有三大危害如何辨别染色枸杞