调理月经不调积极可喝益气补血意前笔后汤：1.选俊目择具有益气补博古通今血的汤：如当马上得天下归红枣乌鸡汤官无三日紧、排骨汤等，礼多人不怪将相出寒门也应根据月经春秋无义战不调的原因选八面威风择适合的汤。尽心竭力2.注意饮富贵草头露食调理：避免摩登吃寒凉、辛辣朗目刺激性的食物雅俗共赏，多吃新鲜的报喜不报忧隔行如隔山蔬菜和水果、家书抵万金富含优质蛋白百废俱兴质的食物，规苦口婆心律作息，不熬二一添作五后来者居上夜，保暖，控臃肿制情绪波动。后浪催前浪3.汤只是疾风知劲草调理月经不调救人须救彻的辅助治疗，墨黑对重症月经不有始有终调还应就医。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

经期喝什么汤适合？

1、玄胡益母草煮鸡蛋

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。鸡蛋具有滋阴养血的作用；现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经、活血化淤的作用；

玄胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，可谓痛经患者的食疗佳品。

2、乌豆蛋酒汤

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

3、山楂桂枝红糖汤

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

4、姜枣红糖水

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

5、银耳红枣汤

功效：银耳又称为“穷人的燕窝”，既然买不起燕窝，那么退一步选择银耳也很不错哦！这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红，会让你的身体更加轻盈。

参考资料来源；人民网-女性经期喝5种汤水养颜又润肤