补充含铁量丰不期而遇富的食物:动丽质物肝脏。如:聪明过人猪肝、羊肝;慈祥动物血,如猪肝胆相照血、羊血、鳖饱当知人饥血以及瘦肉、操之过急蛋黄、菠菜等耳廓富相。补充维生素蚍蜉撼树补充含锌量丰富态富的食物:黑冰炭不同炉米、鱼类、牡蔚为壮观蛎、瘦肉、粗官清民自安制面粉、洋葱开源节流等。补充含镁荐贤不荐愚丰富的食物:秀丽黑枣、核桃、可望不可即芝麻、香蕉、自信聪慧海带、紫菜和健壮杂粮等。补充一知半解含钙丰富的食粗实物:鲜奶、乳不亦乐乎制品、豆制品多此一举、排骨汤、鸡整洁蛋、鱼汤、水铺天盖地果、新鲜蔬菜刚健以及动物内脏以眼还眼和粗粮等。
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中医治耳鸣经验:一个饿出来的耳鸣
耳鸣失眠虚劳
女，48岁，绍兴柯桥人，2020年7月5日来诊。1年前因辟谷不吃饭致耳鸣，虽经中西医治疗无明显效果，经人介绍前来诊治。刻诊耳鸣频繁，劳累时加重，睡眠浅，易醒，怕冷，大椎下方尤甚。乏力明显，牙齿酸，舌质淡苔薄白脉弦细弱。
予柴胡加龙骨牡蛎汤合补肾补气血。
柴胡炒黄芩炙甘草龙骨牡蛎石菖蒲仙鹤草党参黄芪熟地山药山茱萸川芎炒山楂7剂，代煎。
2020.7.17复诊，患者睡眠好转，仍有乏力疲倦，予加重仙鹤草50g，黄芪60g，茯苓泽泻
2020.7.24复诊疲倦乏力较前明显好转，仍有后背发冷，吹风后头痛，纳差，去茯苓泽泻，前方基本不变，山药鸡内金当归干姜川芎20。定全方基调为温补。
予前方加减5周，患者耳鸣乏力怕冷睡眠均明显好转，仍有前额与后背发凉。
2020年9月21日复诊是一个大转折，补气血已有一段时间，但仍有前额与背心发冷，且易感冒，考虑从太阳论治，予桂枝加黄芪汤加减。
桂枝生白芍炙甘草大枣
干姜黄芪鹿角
9月服用两周，10月份服用一周
患者此时基本痊愈，前额后背怕冷大好，但仍稍有耳鸣
10月份患者感冒又是一大转折，此时我予干支耳位压豆，贴辰巳午未亥，感冒立愈。患者耳鸣又较前好转很多，只有太累时才偶尔感觉耳鸣。
西湖虫二按：
耳鸣很难治，此案患者利时三月基本痊愈，有三大转折。
第一，其为典型的气血亏虚，表现为疲倦乏力明显，且病久肝气郁结明显，又出现了失眠。我的治疗重在这两点，故仅用药一两周患者乏力失眠迅速改善，耳鸣亦明显改善。
第二转折：补气血七周后，虽大效，但患者仍有前额后背发凉，考虑太阳病，予桂枝加黄芪汤加鹿角，患者症状又大幅度好转，此时患者已经基本无碍。
第三转折：中药的天花板仿佛已经到来，但国庆节结束后我接触了耳位压豆，予耳位压豆，患者剩下的一点点症状也基本好转。此时已基本成功。
西湖虫二再按：
补气血是有技巧的，很多人用了很贵的中药甚至一天三四百，但都效果不佳。我们用药价格便宜。我补气血重在改善患者疲倦乏力的症状，重用黄芪仙鹤草为特色，重视脾胃运化及疏肝理气。我发现很多患者气血亏虚，都是疲倦乏力率先缓解。继续服药，则其他症状比如掉头发白发等可陆续缓解。
另外治病要多途径，不能一直吃中药，善用耳豆针灸是第二特色。
西湖虫二再按：
现在伪养生很多，此患者身体原本不佳，却盲目辟谷，导致耳鸣，长达一年之久。养生养出来病，真的是令人很尴尬。
注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。本平台不承担由此产生的任何责任！本文作者西湖虫二，首发于虫二笔记。转载请注明出处。
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中医治耳鸣经验:一个饿出来的耳鸣
耳鸣失眠虚劳
女，48岁，绍兴柯桥人，2020年7月5日来诊。1年前因辟谷不吃饭致耳鸣，虽经中西医治疗无明显效果，经人介绍前来诊治。刻诊耳鸣频繁，劳累时加重，睡眠浅，易醒，怕冷，大椎下方尤甚。乏力明显，牙齿酸，舌质淡苔薄白脉弦细弱。
予柴胡加龙骨牡蛎汤合补肾补气血。
柴胡炒黄芩炙甘草龙骨牡蛎石菖蒲仙鹤草党参黄芪熟地山药山茱萸川芎炒山楂7剂，代煎。
2020.7.17复诊，患者睡眠好转，仍有乏力疲倦，予加重仙鹤草50g，黄芪60g，茯苓泽泻
2020.7.24复诊疲倦乏力较前明显好转，仍有后背发冷，吹风后头痛，纳差，去茯苓泽泻，前方基本不变，山药鸡内金当归干姜川芎20。定全方基调为温补。
予前方加减5周，患者耳鸣乏力怕冷睡眠均明显好转，仍有前额与后背发凉。
2020年9月21日复诊是一个大转折，补气血已有一段时间，但仍有前额与背心发冷，且易感冒，考虑从太阳论治，予桂枝加黄芪汤加减。
桂枝生白芍炙甘草大枣
干姜黄芪鹿角
9月服用两周，10月份服用一周
患者此时基本痊愈，前额后背怕冷大好，但仍稍有耳鸣
10月份患者感冒又是一大转折，此时我予干支耳位压豆，贴辰巳午未亥，感冒立愈。患者耳鸣又较前好转很多，只有太累时才偶尔感觉耳鸣。
西湖虫二按：
耳鸣很难治，此案患者利时三月基本痊愈，有三大转折。
第一，其为典型的气血亏虚，表现为疲倦乏力明显，且病久肝气郁结明显，又出现了失眠。我的治疗重在这两点，故仅用药一两周患者乏力失眠迅速改善，耳鸣亦明显改善。
第二转折：补气血七周后，虽大效，但患者仍有前额后背发凉，考虑太阳病，予桂枝加黄芪汤加鹿角，患者症状又大幅度好转，此时患者已经基本无碍。
第三转折：中药的天花板仿佛已经到来，但国庆节结束后我接触了耳位压豆，予耳位压豆，患者剩下的一点点症状也基本好转。此时已基本成功。
西湖虫二再按：
补气血是有技巧的，很多人用了很贵的中药甚至一天三四百，但都效果不佳。我们用药价格便宜。我补气血重在改善患者疲倦乏力的症状，重用黄芪仙鹤草为特色，重视脾胃运化及疏肝理气。我发现很多患者气血亏虚，都是疲倦乏力率先缓解。继续服药，则其他症状比如掉头发白发等可陆续缓解。
另外治病要多途径，不能一直吃中药，善用耳豆针灸是第二特色。
西湖虫二再按：
现在伪养生很多，此患者身体原本不佳，却盲目辟谷，导致耳鸣，长达一年之久。养生养出来病，真的是令人很尴尬。
注：本文内容仅为普及中医常识或学习参考，如有需要请在医生的指导下操作使用。本平台不承担由此产生的任何责任！本文作者西湖虫二，首发于虫二笔记。转载请注明出处。
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