瘦脸的食物和以眼还眼方法：1.刚健新鲜的蔬菜和耳廓富相水果：例如黄火到猪头烂瓜、西红柿等蒸蒸日上冰天雪地，能够补充营媚眼养，减轻脸部皇天无老眼肥胖症状。2当机立断.清淡的食湖光山色自鸣得意物：例如小米蛮不讲理粥，能够辅助不幸而言中改善脸部肥胖不急之务轻举妄动。3.需要皇天无老眼结合合理饮食快刀斩乱丝和提高机体代杏眼谢、促进脂肪载歌载舞燃烧等方法，礼轻情意重如果需要可以丽质考虑抽脂手术著作等身。4.瘦脸两袖清风后需要注意饮功名成就食的营养均衡雷厉风行，尽量不要经彪壮常熬夜。

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吃生姜可以瘦脸吗？我的脸属于脂肪型肥胖

可以。生姜能使胃蛋白酶作用减弱，脂肪分解酶的作用增强．生姜可严重破坏胰酶中的淀粉酶，使胰酶对淀粉的消化作用显著下降．还可抑制淀粉酶中的β-淀粉酶，阻碍淀粉糖化．

致胖原因：营养摄取不均衡，爱吃油炸食品，导致脂肪堆积，再加上皮下脂肪燃烧率低，脸部缺乏运动，脸部脂肪自然也就越堆越多了。

营养学价值

生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。

可食用部分95%。每100g中含能量172kj，水分87g、蛋白质1.3g、脂肪0.6g，膳食纤维2.7g，碳水化合物7.6g、胡萝卜素170μg、视黄醇当量28μg，硫胺素0.02mg、核黄素0.03mg、尼克酸0.8mg;维生素C4mg;钾295mg、钠14.9mg，钙27mg，镁44mg、铁1.4mg，锰320mg、锌0.34mg、，钼0.14mg、磷25mg、硒0.56μg。尚含促进消化液分泌的姜辣素等成分。