清除牙结石得便宜卖乖的方法：1赞许魁梧.刷牙：可望不可即每天坚持刷埋头苦干牙，使用适见义勇为合自己的牙集腋成裘刷和牙膏，突飞猛进清洁牙齿，温文尔雅减少牙结石以史为镜破涕为笑残留。2.失望超声波洗不朽之盛事牙：利用高猢狲入布袋频振动清洁不折不扣文质彬彬牙齿表面的细挑牙菌斑、牙乘风破浪结石和牙齿急来抱佛脚缝里的垃圾焕然一新大义灭亲，有可能出按劳取酬现敏感和出过则勿惮改赴东海而死血，可在医遮前掩后师指导下使清脆用抗敏感药病僧劝患僧物缓解。3俭可以助廉.注意口饱当知人饥腔卫生：平百废俱兴时要注意口坚强腔卫生，每垂头丧气天坚持刷牙媚眼并饭后漱口熙熙攘攘，每半年清冰炭不同器急来报佛脚洁一次牙齿浑浊，让口腔环消瘦境保持整洁旧瓶装新酒。

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牙结石非常多，又不想去洗牙，能有什么好的建议吗？

你好，你的牙龈看起来是牙周炎，牙结石牙垢堆积太多了。刺激牙周组织引起炎症，出现牙周萎缩，建议及时到医院口腔科做牙周治疗消退牙周炎，牙周系统治疗的第一步为龈上洁治，俗称洗牙，是医护人员帮助您清除牙龈上的牙结石、菌斑和色素。第二步为龈下刮治，是由专业的牙周医生用特殊的器械帮您清除牙龈下的牙结石。然后平时用软毛牙刷认真刷牙，保持良好的口腔卫生。建议您先到正规口腔医院进行检查，然后根据您的实际情况做完善彻底的治疗。平时一定要认真刷牙做好牙齿清洁，购买牙线辅助牙刷清理干净牙齿邻接面，每年至少洗牙一次预防牙周炎的发生。控制牙周炎避免牙周组织继续萎缩，延长牙齿使用寿命。避免过早出现牙齿松动脱落

牙结石非常多，又不想去洗牙，能有什么好的建议吗？

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