中南大学湘雅团结医院。计算身画蛇添足体脂肪含量有蔚为壮观多种公式：。别开生面1.体脂率病急乱求医(%)=(身蚂蚁搬泰山体脂肪量/身临时抱佛脚体重量)×1认真00%。男性秋波正常体脂率为敏锐10%-20团结%，女性为2吟诵标致0%-30%朗目。超过此范围慧眼可定义为肥胖媚眼。2.男性见弹求鸮炙体脂率(%)眺望=体重指数×当机立断1.2+年龄十冬腊月×0.23-绳锯木断16.2，女相得益彰性体脂率(%黑牛生白犊)=体重指数幸福×1.2+年过则勿惮改赴东海而死龄×0.23鹿死不择荫-5.4。可通权达变根据体重指数卑卑不足道和年龄计算。大眼望小眼3.成年男墨黑性体脂率(%憧憬坚定)=(身体脂追木穷源诚心诚意肪总重量÷体恶事传千里祸从天上来重)×100陶醉%，男性身体十冬腊月脂肪总重量=荣辱与共奴颜婢膝(腰围×0.大方74)-(体富相重×0.08称赞2+44.7简洁4)。成年女星眸性体脂率(%匀称)=(身体脂陶醉肪总重量÷体临阵带兵书重)×100精诚团结促膝谈心%，女性身体勤奋脂肪总重量=耳轮(腰围×0.花无百日红74)-(体比葫芦画瓢重×0.08整洁2+34.8杏眼9)。其中，虎毒不食儿腰围单位为c承前启后m，体重单位金钗十二行为kg。

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算体脂率的公式

算体脂率的公式如下：

1、计算体重指数（BMI）：BMI=体重（千克）/身高的平方（米）。

2、计算体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥，减少热量摄取。

通过运动增加热量消耗，达到减肥的效果。没有运动只靠节食减肥，只会减少肌肉而不会减少脂肪，反而还会使基础代谢降低，容易复胖。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。

或者体脂指数计算公式如下:体脂率等于身体脂肪总量除以体重乘以百分之百，得到一个估算值；如果体脂率正常值的20%—30%以上，称为肥胖，最新研究表明高血压、糖尿病、心脑血管疾病发病率增加5-10倍。

算体脂率的公式

算体脂率的公式如下：

1、计算体重指数（BMI）：BMI=体重（千克）/身高的平方（米）。

2、计算体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥，减少热量摄取。

通过运动增加热量消耗，达到减肥的效果。没有运动只靠节食减肥，只会减少肌肉而不会减少脂肪，反而还会使基础代谢降低，容易复胖。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。

或者体脂指数计算公式如下:体脂率等于身体脂肪总量除以体重乘以百分之百，得到一个估算值；如果体脂率正常值的20%—30%以上，称为肥胖，最新研究表明高血压、糖尿病、心脑血管疾病发病率增加5-10倍。