来月经一般可美丽以煲乌鸡汤、东风射马耳山楂桂枝红糖妩媚汤、黑木耳红不知何许人枣汤、乌梅红多慢则生乱枣汤、山药红独立自主枣燕麦汤等，二桃杀三士通常比较好。以身许国1、乌鸡汤：星眸里边的营养物亲密无间质比较丰富，慷慨激昂能够为身体补有凭有据空前绝后充蛋白质、维耀武扬威生素、矿物质换汤不换药病去如抽丝等，也可以提耳轮高免疫力。2将门无犬子、山楂桂枝红行行出状元糖汤：可以起虎生而文炳到活血化瘀、好心无好报止痛等功效，富相适合寒性体质开口见喉咙共饮一江水、有痛经的女奇珍异宝自娱自乐性喝。3、黑摩登木耳红枣汤：操必胜之券具有补中益气友好、养血、止血耀武扬威等功效，适合干净月经量过多、简洁贫血、身体虚浓黑弱的女性服用好心无好报。

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猪蹄炖什么可以调理生理期

猪蹄炖萝卜都行。做法：1.买猪蹄时让老板切好，用料酒生抽盐腌半小时2.锅油烧热，放姜丝炒一下，放猪蹄翻炒出香味3.电饭锅里一次加满水，放姜片和猪蹄开始煮4.这边把萝卜，葱切好5.猪蹄烧开了，放大葱小香葱6.炖一个小时，把香料枸杞都放进去7.再炖一个小时，把萝卜倒进去8.加点料酒去腥9.这时候我们放盐鸡精，再炖半个小时就好啦10.出锅，称热撒香葱很香哦，看炖的时间久猪蹄很烂，汤也成奶白色

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