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苹果手机升级到IOS13后通讯录没有了如何找回

今天给大家介绍一下苹果手机升级到IOS13后通讯录没有了如何找回的具体操作步骤。

1.方法一、通过iCloud通讯录找回

1：首先打开手机上的设置图标，在打开的页面，选择AppleID选项，然后在打开的页面，选择iCloud，在打开的iCloud页面，找到通讯录选项，将其右侧的开关关闭，然后在弹出的窗口中，选择【保留在我的iPhone】上选项。

2.然后打开按钮后，会弹出如何处理现有的本地通讯录的提示，选择【合并】即可恢复。

3.方法二、将通讯录存储在SIM卡上

若出现升级后，通讯录不见的情况，依次点击【设置---通讯录---导入SIM卡通讯录】即可恢复通讯录。

4.方法三、利用第三方恢复软件

1、在电脑上下载苹果恢复大师软件，进入百度进行搜索下载安装即可，安装好之后，打开软件

2、打开软件后，将想要恢复通讯录的iPhone手机用原装数据线跟电脑进行连接，原装数据线可以确保数据传输的稳定性；然后页面上方就会显示三种的恢复方法，根据自己的需要进行选择合适的方法；以【通过设备扫描恢复】为例，来恢复通讯录联系人，等软件识别苹果设备后，我们就可以点击页面上的【下一步】按钮了；

3、在打开的页面，选择我们想要恢复的【通讯录】图标，点击，接下来，系统就自动对手机内存中的数据进行分析和识别，大概需要3~5分钟的时间，耐心等待；

4、等待扫描结束后，就会显示我们删除的联系人了（橙色的就是删除的联系人），选择【恢复到电脑】就会将通讯录联系人恢复到电脑本地。如果勾选上想要恢复的联系人，然后点击【恢复到设备】即可还原号码到手机中了。