6种方法：意气风发1.列顶端温柔列号位置长失望按左键拖动冷锅里爆豆选中需调的人杰地灵列，右键点饱暖生淫欲列宽输数值清脆点确定。2照人肝胆.选中行，独木难支开始菜单点眺望格式选列宽锐不可当输数值点确周公吐哺定。3.选胁肩谄笑中行，鼠标相得益彰移到列顶端磕头如捣蒜顾头不顾腚两列号分割刚健星眸线位置鼠标妩媚显示十字架当务之急时，长按左阳春键拖动就调标致华贵列宽了。4恶人先告状.选中行，标致富态鼠标移到列春色顶端两列号简洁分割线位置画蛇添足鼠标显示十彪壮字架时，双动听瘦削击左键就根打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲据内容自动强健调列宽了。

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excel只调整一个格子的列宽

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方法一

打开Excel表格，按【Ctrl+A】快捷键，选中全部表格(或者点击表格左上角，行号和列标交汇处的灰色小三角，也可以选中整个表格)，鼠标移动到列标交界处(如列A与列B交界处)。

此时，鼠标箭头变成如上图所示，左右箭头形状，连续点击两次，就可以快速调整所有选中表格的列宽了(如果单元格中没有数据，双击没有任何效果的)；或者直接按住鼠标左键向左或者向右移动鼠标，也可以调整所选表格的列宽。

如果只调整表格的部分列宽，只需要按住Shift键，依次点击列标(A、B、C……)，选中需要调整的列，按照上述的操作方法，也可以调整列宽(行高调整方法和列宽调整方法一样)。

方法二

选中需要调整的列(也可以【Ctrl+A】选中全部表格)，点击【开始】，继续点击【格式】，然后点击【列宽】，弹出列宽设置窗口，输入列宽数值，点击【确定】就可以了。

也可以调整部分列宽，只需要按住Shift键，依次选中要调整的列宽，按照上述操作方法，在弹出框中输入列宽值，然后点击【确定】即可(行高的调整方法和列宽的调整方法一样)。

方法三

点击【开始】，继续点击【格式】，然后点击【自动调整列宽】，此时，列宽会根据内容长度，自动调整每一列的宽度，而“自动调整行高”，会根据文本字体大小，自动调整适应每一行的高度。