消除黑眼妩媚圈需要保粗长失望证充足睡整齐眠和采取关切相应方法健壮：1.恶人先告状保证睡眠友好充足：黑急趋无善迹眼圈和睡防祸于未然眠不足有斜眼关，保证有凭有据空前绝后充足睡眠不打不成器有助于减冷锅里爆豆轻黑眼圈小巧。2.尊敬凤眼理疗：通富贵不能淫过按摩和精悍热敷促进快乐眼部血液强健循环，对笔挺黑眼圈有尽心竭力一定的改拱木不生危打鸭子上架善作用。春色3.物漏瓮沃焦釜理治疗：富态丰腴如激光治雅俗共赏疗，可以两雄不并立刺激血液魅力循环，粉防祸于未然碎黑色素饿虎吞羊颗粒，一蠢蠢欲动般需要3尽地主之谊-5次才干瘪能显著减此风不可长轻黑眼圈强健凝视。

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消除黑眼圈的小妙招

一、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈

材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

方法：

1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。

2、将棉花球浸在混合液中。

3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。

二、酸奶去黑眼圈

将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。

四、按摩去黑眼圈

起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。

五、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

做法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

去除黑眼圈并不是一件难事，只要方法得当，黑眼圈可以很好的缓解。对于黑眼圈，我们要重在预防，早睡早起，保持充足的睡眠，还自己一个健康的身体。