:①中医恨铁不成钢紧行无好步基础理论攻其无备名词。②垂头丧气气功术语妙手回春。
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三宝养生论中的三宝是指
三宝养生论中的三宝是指绿豆、萝卜、长茄子。
养生三宝一般是指绿豆、萝卜、长茄子。绿豆营养丰富,所含氨基酸比较完全,特别是赖氨酸和苯丙酸的含量较高,并且具有清热解毒的功效。萝卜俗称“”小人参“”味甘凉,含有很多糖化酶,能分解食物中的淀粉等成分,促进胃肠蠕动,润肠通便,帮助消化。而茄子中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效,含有龙的葵素,能抑制消化道肿瘤细胞的增殖。
绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。
种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。
萝卜(Raphanussativus L.),十字花科萝卜属二年生或一年生草本植物,直根肉质,长圆形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色;茎有*分枝;叶大头羽状半裂,有钝齿,疏生粗毛;花白色或粉红色,花瓣倒卵形,具紫纹;长角果圆柱形;种子卵形微扁,红棕色,有细网纹;花期4—5月,果期5—6月。
《说文》记载“芦菔,似芜菁,实如小菽者。”《康熙字典》记载“芦菔也,鲁人名菈,秦人名萝卜。”“卜”字用秦音朗读然后音译为“萝卜”。
三宝养生论中的三宝是指
三宝养生论中的三宝是指绿豆、萝卜、长茄子。
养生三宝一般是指绿豆、萝卜、长茄子。绿豆营养丰富,所含氨基酸比较完全,特别是赖氨酸和苯丙酸的含量较高,并且具有清热解毒的功效。萝卜俗称“”小人参“”味甘凉,含有很多糖化酶,能分解食物中的淀粉等成分,促进胃肠蠕动,润肠通便,帮助消化。而茄子中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效,含有龙的葵素,能抑制消化道肿瘤细胞的增殖。
绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。
种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。
萝卜(Raphanussativus L.),十字花科萝卜属二年生或一年生草本植物,直根肉质,长圆形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色;茎有*分枝;叶大头羽状半裂,有钝齿,疏生粗毛;花白色或粉红色,花瓣倒卵形,具紫纹;长角果圆柱形;种子卵形微扁,红棕色,有细网纹;花期4—5月,果期5—6月。
《说文》记载“芦菔,似芜菁,实如小菽者。”《康熙字典》记载“芦菔也,鲁人名菈,秦人名萝卜。”“卜”字用秦音朗读然后音译为“萝卜”。