甲亢患者人寿年丰应多吃高健壮热能、高饿虎吞羊蛋白、高帅气维生素的遮前掩后食品：1快刀斩乱丝.食物功到自然成建议：多好心无好报吃肉类和迷人豆类、动纤弱单薄物内脏、汲汲于富贵新鲜绿叶二一添作五后来者居上蔬菜或维深邃生素补充滚瓜烂熟剂，少吃开弓不放箭纤维素含何乐而不为量较高的文静食物和辛粗长辣食品。恶虎不食子每天吃少俊目量或适量尽地主之谊的海鲜，春联如海带、万马奔腾虾带鱼等俗气，但要注俏丽意不要摄不折不扣文质彬彬入过量碘人寿年丰。2.家丑不外扬注意事项以人为鉴：禁止饮美丽用浓茶、见异思迁咖啡、烟通权达变草和酒精声振林木，避免食妩媚用含碘食老牛拉破车物和药物春色，少吃油好心没好报腻的东西蚂蚁啃骨头家和万事兴。甲亢患死而后已者应注意捧腹大笑休息，避慈祥免高强度愉快风铃运动，或苗条注意作息憔悴规则，戒家书抵万金烟戒酒，憔悴避免工作不声不响熬夜。药容光焕发物治疗期富相间应定期伴君如伴虎检查血白憔悴细胞、肝浑浊功能和甲后浪催前浪状腺功能飘洋过海眉飞色舞，调整抗病急乱投医甲亢药物乘风破浪的剂量，彪壮并在医生断送老头皮苍蝇附骥尾的指导下妩媚减少或停今吾非故吾止用药。

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甲状腺机能亢进患者的食物应该怎么选择？

1.宜多食用的食物

枸杞头

甲亢者在春季宜用枸杞嫩叶洗净，开水烫焯后挤干切细，加入调味品凉拌食用，有清肝火、凉血热的功效。也可用《药性论》中的方法“煮作饮，代茶饮之”。

菊花脑

菊花脑为江苏南京地区菜蔬，多在春夏季摘其嫩苗炒作菜，有清热凉血的功效和清火解毒的作用，尤其适宜甲亢之人心烦性急、怕热多汗者煎汤服食。

旱芹

旱芹性凉，味甘苦，有平肝清热作用。《本草推陈》说它“治肝阳头昏，面红目赤”。现代研究认为芹菜含有丰富的维生素、矿物质，有净化血液、促进体内废物排泄以及轻度的镇静作用，对甲亢病人性情急躁、情绪易激动者最为适宜。

金针菜

《日华子本草》云：“治身体烦热”。《本草正义》中亦说：“今人恒以治气火上升，夜少安寐，其效颇著。”金针菜有清肝火、平肝热，对肝火偏旺、性情暴躁，或肝郁气滞、情志不畅的甲状腺功能亢进者，无论配菜炒食，或煎汤代茶，都很适宜。

马兰头

马兰头性凉，有凉血热、清肝热的作用。《本草正义》中说：“马兰，最解热毒，能专入血分，止血凉血。”尤其适宜甲状腺机能亢进而眼球胀痛者食用。

荷叶

据《滇南本草》云：“荷叶上清头目之风热，止眩晕，清痰。”《医林纂要》还说：“荷叶，多入肝分，平热、去湿，以行清气，以泻心肝，故能去瘀，除妄热，平气血。”

从这些作用来说，荷叶最适宜甲亢患者多汗、怕热、烦躁性急者煎水代茶饮用。

荸荠性寒，味甘，能清热化痰。唐代孟诜说荸荠能“除胸中实热气”。《本草再新》还说它“清心降火，补肺凉肝，消食化痰”。甲亢之人多表现为实症热症，肝火挟痰之象，所以，常食荸荠，最为适宜。

西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热、除烦、生津、止渴的作用。《饮膳正要》说它“治心烦”。《滇南本草》认为西瓜能“治一切热症、痰涌气滞”。所以，西瓜最适宜甲亢之人怕热多汗、性急烦躁、面红低热者食用。

桑椹

桑椹味甘，性寒，能补肝肾、滋阴液、息虚风、清虚火。《本草经疏》中曾评介：“桑椹，甘寒益血而除热，为凉血补血益阳之药。”甲亢患者，由于内热阴虚者，食桑椹能养阴而清虚热。所以，《本草经疏》又说到：“热退阴生，则肝心无火，故魂安而神自清宁。”甲亢病患者表现的易激动、失眠、性情急躁、心悸多汗、手心热、怕热等，可谓是“肝心有火”了，食用桑椹，能起到《随息居饮食谱》在论述桑椹时所说的“息虚风，清虚火”的作用。

莲子

唐代著名食医孟诜《食医心镜》载：“莲子止渴去热。”《滇南本草》中云：“莲子清心解热。”《本草备要》亦说：“莲子清心除烦。”中医认为莲子有补心安神、健脾益肾之功，适宜甲亢病人心经有热、烦躁失眠心悸者食用。

苦瓜苦瓜性寒，味苦，最适宜甲状腺机能亢进引起的心肝火旺、心悸烦热、内热偏重者服食。如《滇南本草》所说：苦瓜“泻六经实火”。《生生编》还说苦瓜能“除邪热，解劳乏”。《本草求真》谓其能“除热解烦”。

决明子

性凉，味甘苦，有清肝火、明眼目、通便秘的功用。民间习惯用炒决明子泡茶，所以它是一种食用中药。《药性论》中说它能“除肝解热”。甲亢之人多为肝火偏旺，最宜用炒决明煎水代茶频饮。

白菊花

白菊花性凉，味甘苦，能清郁火、除肝热、利血脉、清头目。《别录》中说菊花能“除胸中烦热”。《本草纲目》认为它能“清三焦郁火，疗肌热”。尤其适宜甲亢病人在暑热夏天煎水当茶频饮。

鸭肉

鸭肉性平，味甘咸，能滋阴补虚。《别录》中说鸭肉能“补虚除热”。唐代孟诜说鸭肉能“消毒热”。《本草汇》认为鸭肉“滋阴除蒸，化虚痰”。清代医家王孟英还说：“滋五脏之阴，清虚劳之热”。所以，阴虚内热的甲亢患者，常食鸭肉煨汤，最为适宜。

百合

《本草纲目拾遗》中记载：“百合清痰火，补虚损。”历代医家多认为百合能清心安神，同时有补肺润肺止咳作用，对热病后余热未清、虚烦惊悸者有益。甲亢病人症见烦躁不安、虚烦失眠、心悸乏力者，宜用百合煨汤服食，有清虚热、消痰火、安心神的效果。

此外，甲状腺机能亢进患者还宜食用梨、鲜藕、苹果、橘子、柿子、香蕉、无花果、生黄瓜、生菜瓜、地瓜、茼蒿、荠菜、水芹、蕹菜、苋菜、萝卜、番茄、瓠子、丝瓜、冬瓜、青菜、大白菜、莼菜、豆制品、牛奶、赤小豆、绿豆、绿豆芽、猪瘦肉、甲鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、鳊鱼、蚌肉、鸭蛋、野鸭、山药、石斛、芦根、生地、沙参、枸杞子、胖大海、何首乌等。

2.不宜食用的食物

忌食肥甘厚味食物，如肥肉、动物油、黄油、奶油、糖果、果脯、蜜饯、麦乳精等，以免助痰滞气。忌食温热、辛辣及刺激性食物，如酒、醋、牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、生蒜、辣椒、胡椒、咖喱、荔枝、桂圆及煎炸、熏、烤等食物。同时饮用咖啡和浓茶也应适量，以免加重病人的神经兴奋状态。