喝生姜红枣水秀目有好处和坏处别开生面：。1.好金碗盛狗矢令苛则不听处：生姜具有酒令如军令解表散寒、温脱颖而出哄堂大笑中止呕、温肺囫囵吞枣止咳、解毒的好心没好报功效，红枣具细挑有补脾和胃、舒服益气生津、调明亮营卫的功效。慧眼识英雄两者一起煮水不折不扣文质彬彬喝可以起到健自信呆滞脾暖胃的作用蔚为壮观。2.坏处专注适时：生姜红枣水若隐若现偏于温热，过踏实量服用可能导心花怒放致口干、便秘专注适时、泛酸、脾胃坦然湿热等病症。

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感冒了咳嗽喉咙痛，可以喝姜片红枣红糖水吗

可以。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。

做法：

1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。

2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。

注意事项：

体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象。