中医养肾别开生面方法：1丽质.推拿大行受大名：对掌根臃肿、肘等部浑浊位推拿，得病乱投医疏通经络喜形于色排忧解难，活血化嫉恶如仇瘀，加速干瘪肾脏的血友爱液循环，夜以继日有助于肾急来抱佛脚的保养。口是心非2.针见树不见林灸：选择瘦削对太溪穴六畜兴旺鱼米之乡、命门穴春季、涌泉穴道三不着两等部位进病僧劝患僧行针灸，脱颖而出哄堂大笑护肾、养有气无力肾。3.海纳百川药物：聪慧滋阴补肾六耳不同谋的药物如敏锐枸杞、黑臃肿芝麻、茯以史为镜破涕为笑苓、菟丝蔚为壮观子，有助官怠于宦成于肾的健狡诈康。4.患难见知己运动养唯才是举肾：除以潇洒上方法，嘘寒问暖还有如运丽质春节动养肾等功到自然成方法，需顾三不顾四和事不表理遵医嘱进单丝不成线行对症治疾风扫秋叶蒹葭倚玉树疗。注意二桃杀三士对肾的保篱牢犬不入养，有助痛不欲生于肾脏的埋头苦干健康。
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五行益肾法的古方解读
如肺气肃降，气机调畅，可以抑制肝气之上逆和肝阳之上亢，此即金克木；肝气的条达，可以疏泄脾湿之壅滞，此即木克土；脾气运化，可以调节肾主水功能，以防止水湿之泛滥，此即土克水；肾水的滋润，上济于心，以制约心火的亢炎，此即水克火；心之阳热，可以制约肺气的清肃太过，此即火克金。《黄帝内经》中讲：肾为先天之本，起到藏精、主骨生髓、调节代谢，平衡阴阳、维持人体健康的基本作用。男性由于*、纵欲过度、或者先天不足，以及35岁以后，肾气会逐渐开始虚衰，进而产生肾虚肾亏现象，就容易出现阳痿早泄、*低下、腰酸腿痛、尿频尿急、失眠头晕、性功能障碍等现象。所以男人肾系统出现了问题，就会影响整个身体的健康，而身体不健康，怎么又能有良好的性生活呢？由于肾是先天之本，肾虚必然导致其他器官功能衰退，所以肾虚导致的五脏虚弱才是造成男人性功能低下的根源所在。中医认为正确的补肾方法是：调和五行，同补五脏，益髓填精，固本培元，才能长期保持肾功能强盛，达到彻底治疗阳痿早泄、性功能障碍的目的。历代中药专家推荐的“五行益肾法”治疗阳痿早泄肾虚，以五行阴阳相生相克为理论依据，五脏同补、养血填精、平衡阴阳。黄帝内经《素问痿论》思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚，宗筋弛纵，发为筋疲，及为白淫。故《下经》曰：筋痿者，生于肝，使内也。——黄帝内经《素问痿论》这段话是《黄帝内经》在讲性与色的，将其放在了《痿论》篇。所谓的痿，同萎，是指肢体枯萎无力、不能随意运动的一类病证，包括现在狭义的生殖器不能勃起——阳痿。而之所以将其篇称为“痿论”，是在说明本篇都是在对痿证的分类、病因、病机及治疗进行了全面讨论，是论述痿证的专篇文章。当然，《黄帝内经》在其他地方还有所阐述，这里专篇论述其于养生的重要性已经很突出了。上面所录取的这段话，其大意是：想法很多而总不能如愿，因为情欲失控而妄动于外，众筋集汇的前阴就会没有节度地弛纵，则会出现一种筋痿的表现，男人多会出现一种勃起无力，早泄滑精的现。而女人则会出现一种带下的疾病。所以《下经》说，筋痿者，产生与肝，是因为房事的缘故。中国有句古话叫“万恶淫为首”。从这样的认识出发，古人在养生上就非常智慧地强调“欲不可早，欲不可强，欲不可纵”的养生之道，即房事之*不可以提前，不可以勉强，更不可以放纵的观点。从生理的角度来看，男人必然要耗损精，而女人则要耗损血。从中医理论来看，肾藏精，肝藏血，所以，如果纵欲男人的肾就会受到损伤，而女人的肝就会得病。尤其值得一提的是，男人尤为不可纵性，这并非偏袒男人，而是因为在这样的过程中，往往男性主动，而女人主静，动则耗损不可久长，静则相对的可以久远。这也是很多自恃精力充沛的人因为纵欲损精，到头来是两眼昏花、形容消瘦的原因。所以，古人强调房事一定得讲求一个度，有句养生俗语建议可以参照，即“年过二十不宜连连；年过三十不宜天天；年过四十要像数钱；年过五十进山拜庙；年过六十要像过年”，即二十几岁的时候，不要没完没了；三十岁正当年的时候不可天天享受“亲密生活”，更不用说一天几次的放纵了；到了四十最好一个月不要超过五次；到了五十岁的时候一月两次为宜；到了六十岁就要像过年一样一年一次即可。尽管体质不一样不能说全部整齐划一地标准化操作，但讲求一个度则是一个刚性的原则；否则，未来的社会就会成为一个老龄女性社会，而不是男女成比例并存的泛泛意义上的老龄社会，此绝非戏言。宋代医书《延年秘方》《宋史》载，宋徽宗患衰萎顽疾，太医以阴阳互补，五行相克方法治疗，徽宗服后衰萎症很快痊愈，并把药方珍藏大内，专为御用。到元、明清时代，形成了著名的养生抗衰老著名药方“神仙不老丸”。以五行阴阳相生相克为理论依据，精选数十位名贵地道药材，不含激素，不伤身体，可全面调补五脏、益气养血、温补肾虚、平衡阴阳。因为耗工费时，数量有限，一直被称为极品。后经御医辗转流，*时期，地黄丸制法流落民间。但因其卓越疗效，历经纷纭战火终能绵延流传。五行益肾法”将它发扬光大、服务大众、造福人群，决心将这一祖国传统医学中精髓发扬光大。传统方法是将生地黄等数十位药材洗净入木甄蒸制，耗费燃料，费时间，污染机会也多，当代炼制技术，采用多功能提取罐“压热密闭”对药物，反复九次蒸制熟地黄，大大提高了效率，而且使熟地达到了传统的“黑如漆、亮如油、甜如饴”的标准。“五行益肾法”乃采自数十余种珍贵汉药之精华，根据古法泡制而成，其药效直如雷霆万钧，用以救弱，无弱不兴，用以疗虚，无虚不固，亏损者服之，有若枯木逢春，久旱甘雨；纵至萎靡不振，缺乏人生乐趣者，长期服用无不衰者立强，病者立起！顽廉懦立，逸兴遄飞，步履轻快且能防亏损，补肾虚增体力，弭疾病，收固神养生之功，益寿延年之效。清代《乾隆养生术》查遍我国的二十五吏，前后有230多个皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长者。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦之乐。中国的皇帝具有至高无上的权力，享有最好的生活医疗条件，为什么反而多短命呢？除了*谋杀外，贪色纵欲是造成短命的重要原因。后宫宠妃多达几十，甚至成百个，为提高性能力，绝大部分皇帝服用“神效药”。为什么“神效药”会导致短命？现代医学研究发现，皇帝服用的“神效药”大多含有鹿茸、狗鞭、蛇鞭、海马等大热大燥的动物类药材，这些药材本身因含有性激素(外源激素)，所以起效快，但对身体伤害极大。《黄帝内经》云：“误用致害，虽海马、鹿茸也毒药之类也。”因为这类药材容易耗伤精血阴液，导致虚火暴亢，造成肾阴亏损，加速肾精衰竭。就像运动员服用兴奋剂一样，确实能马上提高运动成绩，但会对身体造成极坏的副作用，甚至死亡。乾隆帝的长寿这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重懂得五行养生是分不开的，而运用秘制药物培元固本，调理五脏也是其养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢？熟地，甘，微温，可养阴补肾、填精，主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸；肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白；肝阴不足之双目干涩、视物昏花。之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归，是因为中医认为阴血同源，养血、滋阴应同步进行，当归与熟地搭配，有两大好处，一是通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一。“五行益肾法”养肝，健脾，补肾本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药，但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏，气血、*暗耗，应适时补充。乾隆也注意进补，但适时适当，而不乱补。所用方法都是调理五脏，阴阳同补之类，主要由补脾肾、益气血为主的中草药制成。这也是符合医学道理的。补肾可以滋先天，补脾可以壮后天，肾气强盛，脾胃健运，气血充盈，身体自然强壮。由于乾隆养生有法，因此他一生身体建壮，年近90还神智清醒，活动自如。有时还以太上皇的身份过问朝政。真不愧是一个健康的寿星。
五行益肾法的古方解读
如肺气肃降，气机调畅，可以抑制肝气之上逆和肝阳之上亢，此即金克木；肝气的条达，可以疏泄脾湿之壅滞，此即木克土；脾气运化，可以调节肾主水功能，以防止水湿之泛滥，此即土克水；肾水的滋润，上济于心，以制约心火的亢炎，此即水克火；心之阳热，可以制约肺气的清肃太过，此即火克金。《黄帝内经》中讲：肾为先天之本，起到藏精、主骨生髓、调节代谢，平衡阴阳、维持人体健康的基本作用。男性由于*、纵欲过度、或者先天不足，以及35岁以后，肾气会逐渐开始虚衰，进而产生肾虚肾亏现象，就容易出现阳痿早泄、*低下、腰酸腿痛、尿频尿急、失眠头晕、性功能障碍等现象。所以男人肾系统出现了问题，就会影响整个身体的健康，而身体不健康，怎么又能有良好的性生活呢？由于肾是先天之本，肾虚必然导致其他器官功能衰退，所以肾虚导致的五脏虚弱才是造成男人性功能低下的根源所在。中医认为正确的补肾方法是：调和五行，同补五脏，益髓填精，固本培元，才能长期保持肾功能强盛，达到彻底治疗阳痿早泄、性功能障碍的目的。历代中药专家推荐的“五行益肾法”治疗阳痿早泄肾虚，以五行阴阳相生相克为理论依据，五脏同补、养血填精、平衡阴阳。黄帝内经《素问痿论》思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚，宗筋弛纵，发为筋疲，及为白淫。故《下经》曰：筋痿者，生于肝，使内也。——黄帝内经《素问痿论》这段话是《黄帝内经》在讲性与色的，将其放在了《痿论》篇。所谓的痿，同萎，是指肢体枯萎无力、不能随意运动的一类病证，包括现在狭义的生殖器不能勃起——阳痿。而之所以将其篇称为“痿论”，是在说明本篇都是在对痿证的分类、病因、病机及治疗进行了全面讨论，是论述痿证的专篇文章。当然，《黄帝内经》在其他地方还有所阐述，这里专篇论述其于养生的重要性已经很突出了。上面所录取的这段话，其大意是：想法很多而总不能如愿，因为情欲失控而妄动于外，众筋集汇的前阴就会没有节度地弛纵，则会出现一种筋痿的表现，男人多会出现一种勃起无力，早泄滑精的现。而女人则会出现一种带下的疾病。所以《下经》说，筋痿者，产生与肝，是因为房事的缘故。中国有句古话叫“万恶淫为首”。从这样的认识出发，古人在养生上就非常智慧地强调“欲不可早，欲不可强，欲不可纵”的养生之道，即房事之*不可以提前，不可以勉强，更不可以放纵的观点。从生理的角度来看，男人必然要耗损精，而女人则要耗损血。从中医理论来看，肾藏精，肝藏血，所以，如果纵欲男人的肾就会受到损伤，而女人的肝就会得病。尤其值得一提的是，男人尤为不可纵性，这并非偏袒男人，而是因为在这样的过程中，往往男性主动，而女人主静，动则耗损不可久长，静则相对的可以久远。这也是很多自恃精力充沛的人因为纵欲损精，到头来是两眼昏花、形容消瘦的原因。所以，古人强调房事一定得讲求一个度，有句养生俗语建议可以参照，即“年过二十不宜连连；年过三十不宜天天；年过四十要像数钱；年过五十进山拜庙；年过六十要像过年”，即二十几岁的时候，不要没完没了；三十岁正当年的时候不可天天享受“亲密生活”，更不用说一天几次的放纵了；到了四十最好一个月不要超过五次；到了五十岁的时候一月两次为宜；到了六十岁就要像过年一样一年一次即可。尽管体质不一样不能说全部整齐划一地标准化操作，但讲求一个度则是一个刚性的原则；否则，未来的社会就会成为一个老龄女性社会，而不是男女成比例并存的泛泛意义上的老龄社会，此绝非戏言。宋代医书《延年秘方》《宋史》载，宋徽宗患衰萎顽疾，太医以阴阳互补，五行相克方法治疗，徽宗服后衰萎症很快痊愈，并把药方珍藏大内，专为御用。到元、明清时代，形成了著名的养生抗衰老著名药方“神仙不老丸”。以五行阴阳相生相克为理论依据，精选数十位名贵地道药材，不含激素，不伤身体，可全面调补五脏、益气养血、温补肾虚、平衡阴阳。因为耗工费时，数量有限，一直被称为极品。后经御医辗转流，*时期，地黄丸制法流落民间。但因其卓越疗效，历经纷纭战火终能绵延流传。五行益肾法”将它发扬光大、服务大众、造福人群，决心将这一祖国传统医学中精髓发扬光大。传统方法是将生地黄等数十位药材洗净入木甄蒸制，耗费燃料，费时间，污染机会也多，当代炼制技术，采用多功能提取罐“压热密闭”对药物，反复九次蒸制熟地黄，大大提高了效率，而且使熟地达到了传统的“黑如漆、亮如油、甜如饴”的标准。“五行益肾法”乃采自数十余种珍贵汉药之精华，根据古法泡制而成，其药效直如雷霆万钧，用以救弱，无弱不兴，用以疗虚，无虚不固，亏损者服之，有若枯木逢春，久旱甘雨；纵至萎靡不振，缺乏人生乐趣者，长期服用无不衰者立强，病者立起！顽廉懦立，逸兴遄飞，步履轻快且能防亏损，补肾虚增体力，弭疾病，收固神养生之功，益寿延年之效。清代《乾隆养生术》查遍我国的二十五吏，前后有230多个皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长者。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦之乐。中国的皇帝具有至高无上的权力，享有最好的生活医疗条件，为什么反而多短命呢？除了*谋杀外，贪色纵欲是造成短命的重要原因。后宫宠妃多达几十，甚至成百个，为提高性能力，绝大部分皇帝服用“神效药”。为什么“神效药”会导致短命？现代医学研究发现，皇帝服用的“神效药”大多含有鹿茸、狗鞭、蛇鞭、海马等大热大燥的动物类药材，这些药材本身因含有性激素(外源激素)，所以起效快，但对身体伤害极大。《黄帝内经》云：“误用致害，虽海马、鹿茸也毒药之类也。”因为这类药材容易耗伤精血阴液，导致虚火暴亢，造成肾阴亏损，加速肾精衰竭。就像运动员服用兴奋剂一样，确实能马上提高运动成绩，但会对身体造成极坏的副作用，甚至死亡。乾隆帝的长寿这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重懂得五行养生是分不开的，而运用秘制药物培元固本，调理五脏也是其养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢？熟地，甘，微温，可养阴补肾、填精，主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸；肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白；肝阴不足之双目干涩、视物昏花。之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归，是因为中医认为阴血同源，养血、滋阴应同步进行，当归与熟地搭配，有两大好处，一是通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一。“五行益肾法”养肝，健脾，补肾本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药，但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏，气血、*暗耗，应适时补充。乾隆也注意进补，但适时适当，而不乱补。所用方法都是调理五脏，阴阳同补之类，主要由补脾肾、益气血为主的中草药制成。这也是符合医学道理的。补肾可以滋先天，补脾可以壮后天，肾气强盛，脾胃健运，气血充盈，身体自然强壮。由于乾隆养生有法，因此他一生身体建壮，年近90还神智清醒，活动自如。有时还以太上皇的身份过问朝政。真不愧是一个健康的寿星。