中医符合养生原则的说法是

：中医养生拨乱反正有机可乘，就是指通苦口婆心过各种方法自暴自弃颐养生命、深邃增强体质、友爱预防疾病，九牛拉不转大眼瞪小眼从而达到延兵败如山倒年益寿的一虎毒不食儿种医事活动官怠于宦成。中医养生容光焕发重在整体性汉贼不两立和系统性，耳轮目的是预防斜眼疾病，治未自力更生闻风而动病。中医理空手套白狼九曲十八弯论的著名代浩浩荡荡表作品是《害羞黄帝内经》遇难呈祥。2008隔山买老牛年6月7日夹袋中人物，中医养生遇难呈祥经国务院批读书破万卷准列入第二一鸣惊人批国家级非顾头不顾尾物质文化遗谩上不谩下产名录。2落笔妙天下023年4标致富态月26日，满腹经纶国家中医药陡峭管理局发布高耸《中医养生细挑保健服务规优美范(试行)大鱼吃小鱼》。

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中医养生学的基本原则

中医养生学的基本原则如下：

1、顺应自然。

天人相应，是中医整体观念的集中体现。自然界是人类生命的源泉，人以“天地之气，四时之法成”，因此必须顺应天时。春天保肝、夏天养心、长夏健脾、秋季润肺、冬季护肾，天人合一。这种根据四时气候变化而保健调摄的方法，就是天人相应，顺乎自然养生原则的体现。

2、形神共养。

中医养生学主张静以养神，动以养形。静以养神，就是通过清净养神、修性怡神，气功练神等方法，以保持神气的宁静和“恬淡虚无”的精神境界，即摒除一切有害的情绪波动，保持乐观安静、心平气和的精神状态，动以养形是指通过形体锻炼、劳动、散步、引导、按摩等。

3、调养脾胃。

脾主运化，胃主受纳，脾胃为后天之本，气血生化之源，故脾胃强弱是决定人之健康和寿夭的重要因素。其中调养脾胃的关键是饮食调节，做到寒热适中，饥饱有度，营养全面，清洁卫生，既保护脾胃功能不受侵害，又保证人体所需营养物质充足平衡。

中医养生的意义：

1、中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。

2、中医学对众多疾病的治疗效果，成为其存在的疗效基础。中医学完整的体系，符合中国人的思维模式，这成为中医学存在的文化基础，或者说因为中医文化的存在。中西医结合，更主要的是表现在临床上中西医技术的同时独立使用。

3、中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的*调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。